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一看就会--10分钟成就经典【水煮牛肉】(超详版)

(2009-09-18 00:12:16)
标签:

美食

水煮牛肉

川菜

10分钟菜

下饭菜

经典美味

郁闷

918纪念日

分类: 小熊私房菜-中华料理

水煮牛肉

一看就会--10分钟成就经典【水煮牛肉】(超详版) 

 

 

所谓水煮,只是川菜的一种麻辣作法,其中根本不应该用到水去煮.

小熊今天觉得很郁闷被宝妈狂喷了一个多小时。晚上实在没有心情写博,躺在床上辗转反侧睡不着,忍不住爬起来更新blog。晚上老爸来看我了和老爸聊聊天情绪稍微up一点点,连宝妈都变得不讲道理起来,好像另一个人的附体,真的不知道是为什么?也许真的是我做人很失败!还好小雪陪我身边望着我。看着小雪心里更酸了。

小雪没有回去继续留下来与我做伴。

今天沈阳918纪念日。勿忘国耻,振兴中华。

 

 

食材:

牛里脊片                        200克(肉片用肉锤放松,加入少许生抽,盐,糖,嫩肉粉与一勺蛋液混合均匀,腌制12小时以上)

生菜叶                          3片

干豆腐/百叶/千张                2张

绿豆芽                          半斤

西兰花或者菜花                  少许

辣椒粉                          1茶勺

鸡精                            少许

蒜末                            少许

姜末                            少许

葱花                            少许

风味豆豉酱                      2大勺

老干妈油辣椒                    2茶勺

郫县豆瓣酱                      1大勺

生抽                            2茶勺

 

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做法:

1.千张切丝,西兰花摘两到三朵,放到开水烫5秒钟即可捞出,豆芽用豆油炒熟,只加少许盐即可。锅中加2大勺油,将腌制好的牛肉划炒变色即可捞出备用。    (4分钟)

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2.锅中加入2大勺油,降入葱姜蒜末爆香,加入辣椒粉,花椒炒香,然后加入郫县豆瓣将,李锦记风味豆豉酱,老干妈油辣椒,继续炒香,加入1升的水烧开,加入鸡精生抽。调好适合自己的口味。 (5分钟)

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3.洗好的剩菜放入碗底,依稀放入豆芽,千张,西兰花和肉片。将调好的热汤倒入。撒上辣椒粉、花椒和蒜末,浇上3大勺热油即可,可以看到汤面上滋滋的响哦,好香啊。 (1分钟)

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