小熊金牌菜，橄榄炒刀豆。美味下饭菜，咸香可口，家常菜中的极品美味哦！

橄榄炒刀豆

食材：

刀豆             500克       2元/斤        2元

肉馅             100克       7.5元/斤      1.5元

蒜茸             少许

潮盛橄榄菜       2大勺

鸡精             1/2茶勺  

此道菜价格       3.5元，供2-3人食用（菜价随着季节波动，成本也会不同）

做法：

1.刀豆切丁，炒锅放入2勺油，烧至7成熟，放入蒜茸爆香，然后放入刀豆，翻炒，加入少许盐。

2.炒至刀豆发蔫的时候，加入调好的肉馅，翻炒，肉馅炒熟即可出锅。