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台式糖醋里脊

(2009-04-13 23:19:33)
标签:

台式糖醋里脊

台湾风味

里脊

美食

分类: 小熊私房菜-中华料理

台式糖醋里脊,不用怀疑,地道台湾做法!肉菜就是它了

台式糖醋里脊

台式糖醋里脊

食材:

猪里脊              350克             猪里脊9元/斤   7元

羊角椒              1个

洋葱片              少许

乌醋                70ml

白砂糖              与乌醋1:1或者0.8:1

盐                  1/2茶勺

香油                数滴

太白粉(土豆淀粉)  适量

鸡蛋清              少许

台式糖醋里脊

此道菜价格          8元,供1-2人食用(菜价随着季节波动,成本也会不同)

 

做法: 
1.用少许盐和1大勺蛋清,把肉抓粘,这里起到按摩作用更入味,加入少量淀粉一起拌均匀,再將肉取出粘裹淀粉,用手将粉捏紧。 

台式糖醋里脊

 

台式糖醋里脊
2.热油锅将肉油炸约3-5分钟,表面金黃即可捞起备用。 

台式糖醋里脊
3.锅中留少量油,將洋蔥、青椒略炒过,加入烏醋与糖,小火煮开,再用少许水淀粉勾芡。

台式糖醋里脊 
4.再将炸好的里肌肉入过拌炒均勻,加少許香油提味即可起鍋。

台式糖醋里脊

足不出户即可享受台湾风味啦。没有乌醋用陈醋也可以,一定要先放淀粉超粘,放入里脊。这样里脊才有脆脆的感觉。

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