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菜干瘦肉煲汤清热润肺 |
分类: 汤汤水水 |
人吃不了多少,种那么多是因为要来晒菜干的,晒好的菜干
,一小扎一小扎绑好,然后分给我们,还有其他城里的亲戚。
所以,现在这个时候,要赶紧把去年的存货吃掉,然后可以
腾出地方来装今年新晒的啦!
菜干汤,我通常喜欢用猪腱肉或猪踭肉来煲,或者放那种排骨,
因为煲过汤的菜干也要捞出来当菜吃的,用脊骨的话,会有
碎骨夹在菜干里面。所以,我多数都会放瘦肉。
有着清热润肺的功效,非常适合秋冬天气干燥的时候煲来吃。
做法:
1、猪腱肉切大块,放进水里煮开,捞出冲洗干净浮沫;
2、菜干提前几个小时浸泡,挤干水分,捞出切成段,再清洗一遍;
3、胡萝卜削皮切块,菜干挤干水分,猪腱肉飞水,蜜枣冲洗一下;
4、把全部材料放进汤锅,加入8~10碗清水;
5、大火煮开后,继续大火15分钟;
6、转慢火煲2个小时;
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