夏天必备的清热解毒糖水----海带绿豆糖水
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依依美食养生海带绿豆糖水 |
分类: 甜品小吃、冰饮、冰淇淋 |
可以动手,一个小时就可以吃上美味的绿豆粥了。本来一般我喜欢放冰片
糖的,但刚好家里没有了,于是就用了冰糖。煲糖水的话,一般都不建议
放白砂糖,吃了没益的。
来煲,不但可以中和绿豆的凉性,还可以让味道更胜一筹。如果放陈皮的
话,记得先把陈皮泡软,然后刮干净里面白色的瓤,否则会有苦涩味的。
材料:
绿豆250克,海带50克,陈皮一小块,冰糖一块,水8碗(约2000克)
1:绿豆用水泡10分钟,清洗干净;海带泡软清洗干净后切碎;
陈皮泡软,刮干净里面白色的瓤;
3:按下煮饭键煮开后,转到煮粥档,煲50分钟,加入冰糖,再煲

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