我从来没有试着要去寻找上师。我在第一本书（遇见未知的自己）中也说过，我没有上师，只有一些好老师教导过我，给我很多的帮助。

    我的灵修道途一路走来也是跌跌撞撞的，自己在黑暗中摸索了好长一段时间。最终，我总算觉得有了些清楚的体会，于是写书分享，书大卖。

    出书成名之后，我觉得自己对自己的了解愈来愈深、愈清楚，当然这是灵性层次提升的结果，但是在灵性上我还是有一大缺憾，就是我始终无法好好静坐。我的思想还是很强烈，有时没有足够的能量去观照那些排山倒海而来的思绪。我知道这是一个瓶颈，我灵性想要往上提升的重要关口。

    我可以说我已经功成名就了，不需要再长进，在很多人眼里我已经很棒了。可是，在灵修的道途上，诚实面对自己是最重要的。而且我觉得，一个静坐不下来的人，灵性的成长绝对有限。静坐是究竟根本的灵修方法，也是万灵丹，可以解决人生大部分的问题。因为你的意识提升之后，问题都不是问题了。

    所以我并不是想找上师，而是想学习真正好的静坐方法，所以我去了印度。从新加坡转机到孟买，再坐六个多小时的车到了师父的道场。这个师父没有花言巧语的花招，他只教静坐（meditation），而且不收钱。

    八天的课程，其实不好混。住宿的条件相当不好，天气又炎热，除了见师父的时刻之外，其他的课程安排得也不是很好，对想要“玩”灵性课程的人来说，这个课一点都不好玩。但是，我学习到了很多。而且决定要拜大师Swamiji做我的上师，好好操练我的静坐。

    Swamiji的开示、教导都极其简单，他本人非常乡气而且踏实，身上穿的最华丽的也不过是丝质衣服（而且只有拍照穿，平常还是粗布衣服），不像有些印度上师的绫罗绸缎。他的教导非常接近大自然，他的自传，我看了爱不释手，明年准备着手翻译。

    英语好的人可以看看他的网站：http://www.samarpanmeditation.org/

    下一篇我再更多地介绍大师，以及他倡导的静坐方法。明年初我会带领一个团体每周静坐。

    在这里要跟朋友们说声抱歉，我要做瑜伽、静坐、读书、写书、翻译书，还要帮几个老师的课程口译，还有老公和两个小孩，公公婆婆、爸爸妈妈要照顾，真的非常忙碌。博客上的问题不能一一答复，请原谅。