本文来自 InnerLight心探索第27期“关系-情感”

文/张依雯

“既然已经知道不会有好结果，又何必开始呢？”

“到我这岁数还谈感情有点儿太奢侈了吧。”

“我们都等不起，不是么？”

……

这些话看起来眼熟吗？前段时间《大女当嫁》在各电视台热播，也让我们跟着姜大雁一起重游了漫漫感情路。剧中，三十四岁的“高龄剩女”姜大雁经历了热恋、忘年恋、姐弟恋等等几种不同的恋爱模式后，终于等到了属于她自己的幸福。但——现实中的我们真的也能个个像她一样幸运吗？

三十未嫁，邂逅新的恋情却充满了不稳定因素，你还能豁出去爱吗？

三十未嫁，却逐渐发现身边的那个他似乎并不是自己渴望中的伴侣，你能勇敢分手么？

分手篇：大龄了，你敢随便分手？

专家介绍

叶前：国家二级心理咨询师、国家育婴师。四叶草心理咨询中心咨询师。拥有丰富的夫妻情感咨询经验和育婴心理咨询经验。

牛牛今年29岁，马上就要奔三的人了。虽然有男友，但她心里并不觉得踏实稳定，总觉得彼此性格差异很大，爱好、朋友圈也都不一样，感觉对方不是自己最终的归宿，虽然他也有令她欣赏的优点。看到周围的人都沉浸在两个人的幸福中悠哉乐哉，牛牛自己也觉得挺悲哀的，也有一点凄凉，年龄越来越大，人却越来越磨叽：分手吧，以后发现越来越不合时怎么办？继续下去吧，内心似乎总有不满足……

心探索：很多大龄女性都容易有这种患得患失的心态，男友不如意，又怕找不到更合适的。这样的想法都会给我们的生活带来怎样的影响？

叶  前：其实患得患失是很多大龄女在婚姻上的主要心态，有这种考虑也是人之常情，毕竟在社会中女性在婚姻中还是容易处于弱势地位的。不过总是抱持患得患失的心态只会让我们的婚姻观越来越含混不清。到最后，你很可能已经不知道自己的Mr.right长什么样了。而且，这样的犹豫不决不但无法让自己的压力得到排解，还会增加你的压力。

心探索：很多在恋爱心理上患得患失的人都有这样类似的内在对话：“如果不分，将来会幸福吗？如果分了，将来后悔了怎么办？毕竟很难保证下一个男人会更好……”这样的想法背后，有什么心理原因吗？有没有什么方法调节？

叶  前：表面看来患得患失的心态是因恋爱、婚姻的一些问题而起，而实际上可能存在着更深的心理根源。很多人为了快刀斩乱麻、不再被这些问题困扰而迅速结婚，以为这样就解决问题了。而实际上，在没想好的情况下结婚，反而会将这种计较得失的心态带到婚姻中，影响婚姻的质量。也会把自己患得患失的真正原因埋藏得更深。

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