[转载]明眼穴_樱桃

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[转载]明眼穴

(2010-07-21 20:24:49)

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原文地址：明眼穴作者：宇宙

我在网上看到这篇文章，想到博友们经常操作电脑，书写博文，制作美丽的图片和动画，用眼太多，是不是感到眼睛有点疲劳，揉一揉下面介绍的“明眼穴”，眼睛将会得到一些缓解。试试看，愿朋友们都拥有一双健康、明亮的眼睛，将博客越做越美，做出精品。

明眼穴

这是一位60多岁的师兄和我分享的，他原有老花及近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜。有空就按压明眼穴。工作离不开电脑的人更需要这个舒缓眼睛疲劳的妙方“明眼穴”。祝您健康！

上了年纪。容易老花眼，试试看明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明。假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。

在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如图）。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间，或是等车的空档，任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老年性白内障。
希望大家天天健康！

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