2.打机时间增长：学童假期时可空出更多时间打机，加上自制能力低，玩游戏机时易愈看愈近，缺乏足够视物距离，眼球因而要用力向内拉近以聚焦，长远易形成近视甚至其他视力问题。
建议：眼球与游戏画面最少应距离三十厘米，双眼才可放松。年龄过小的儿童，手臂较短，应避免玩手提式游戏机。另每次打机勿逾三十分钟，前后一小时避免其他近距离视物活动。

3.户外活动先防UV：户外活动虽可减患近视，但夏日紫外铫猛烈，且儿童眼球较成人对紫外铫更为敏感，长时间受到照射可增患白内障风险。另游泳时水面反射的阳光，亦可造成眼睛灼伤。
建议：家长应事先预备足够的防紫外铫用品，如太阳帽、太阳眼镜等。游泳则应戴具防紫外铫功能的泳镜。

视觉功能不足损学习

学习过程中，儿童要有良好视觉功能，方可令学习事半功倍。 「如子女学习时常有昏昏欲睡、表现较差和阅读理解能力减低问题。除鼓励其努力外，更应了解是否因视觉功能出问题所致。长期视觉功能不足可造成学习困难、情 绪及行为偏差，但只要经后天训练，亦有部分可改善。」以抄笔记为例，已需要运用四项常用视觉功能。

1.焦点转移能力：当眼望黑板时，双眼先要聚焦至远处黑板上的字，再转移焦点至书本上。如焦点由近至远或远至近的过程较正常慢，抄笔记的时间自然会比其他人慢，影响学习进度。
改善方法：利用远近调节训练，让儿童习惯和增强变换远近视物时的对焦能力。

2.追视能力：当黑板上有多行文字时，便要良好的追视功能，清晰分辨不同字行的距离。否则就会容易看错所抄到的位置，出现跳行、跳字或重复抄写等问题，减低学童学习动机。
改善方法：透过立体影像训练，改善因调节能力过度活跃所致的辨物距离困难，重塑判断远近物体的能力。

3.手眼协调：抄笔记和写字同时需要高度的手眼协调，手眼作出密切的判断和行动，才可完成任务。若此功能出现不足，抄写便会变得很慢，且易出错，字体不端正，令老师误以为学童无心向学。
改善方法：眼睛转动训练可透过游戏，训练儿童双眼追踪物件的能力及眼睛快速转动的准确性。

4.视觉认知功能：视觉认知中以视像记忆对抄笔记过程最为重要，因儿童要先短暂记覑黑板上的影像，再默念出来抄到书簿上，视像记忆力佳，可每次记上数个字，相反较差者则要不断往黑板及书簿上来回张望，增加抄笔记的难度。
改善方法：视像记忆需要经长时间日常训练，方可有所改善。

眼敏感同样碍事

早前的调查显示，约两成二的十二岁以下学童患有眼敏感，当中最明显征状为捽眼、眼痕或眼肿等。 部分家长认为眼痕而捽眼只属坏习惯。即使出现眼睛红肿，亦多只会叫子女闭目休息或以普通眼药水洗眼，无正视问题；近三成家长更同意眼敏感会损害子女学习进 度。

改良新药治本

儿童捽眼除可令眼睛发炎，更有机会令角膜或结膜受损，患上结膜炎，故家长绝不能掉以轻心。另因普通眼药水只能短暂减去红筋， 由医生处方的类固醇更可增加眼压致青光眼，口服抗敏感药如抗组织胺则多只能短暂纾缓征状带来的不适。采用新一代的混合性疗法，则可同时具有抗组织胺，以及 稳定致眼敏感源头，即人类眼睛结膜肥大细胞的作用，纾缓征状及减低复发机会。