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【铁板牛肉】

(2010-09-20 18:01:43)
标签:

美食

分类: 美食

【铁板牛肉】

    铁板挺适合家里来客人的时候用一下,菜倒入铁板瞬间的嗞啦声是很有气氛的。。。铁板牛肉、铁板犹鱼、铁板豆腐、铁板虾。。。。可以做的菜挺多。。。而且铁板确实有一定的保温作用。 

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主料:牛肉

辅料:青椒、胡萝卜、鸡蛋

调味料:盐、胡椒粉、葱、姜、孜然

做法:

【铁板牛肉】

    1、牛肉切成薄片,加盐、胡椒粉、葱姜末、鸡蛋腌20分钟左右。

    2、炒锅中放底油,加入切片的青椒和胡萝卜煸炒,再加腌好的牛肉炒制,同时加孜然,牛肉炒熟后将铁板放在火上烧热。

    3、铁板烧至要糊的感觉时,倒入炒好的牛肉即可。

温馨提示:

    1、牛肉腌制的时候加一个鸡蛋,然后反复抓拌,让牛肉将鸡蛋液吸收,这样牛肉炒起来会很嫩。

    2、加孜然可去膳。

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