核桃佛手饮

【配方】 核跳肉5个，佛手片6g，丹参15g，白糖50g。

【制法】将丹参、佛手煎汤，核桃、白糖共捣烂如泥，放如丹参、核桃汤中，小火再煲一分钟即可。

【用法】每次数汤勺，每日2次，连服数日。

【功效】疏肝解郁，健牌理气

【宜忌】主治肝郁化火型神经衰弱。

【出处】《内科病饮食疗法》

莲子心生甘草汤

【配方】莲子心2g，生甘草3g。

【制法】开水冲泡

【用法】代茶饮用，每日服数次。

【功效】清心，安神，降压

【宜忌】主治肝郁化火型神经衰弱。

【出处】《中国饮食补疗大全》

酸枣仁散蜜水饮

【配方】炒酸枣仁15g，蜂蜜适量。

【制法】炒酸枣仁研为细末。

【用法】用蜂蜜水送服。

【功效】养心安神，敛汗。

【宜忌】主治神经衰弱、失眠。

【出处】《补品补药与补益良方》

桂圆莲子羹

【配方】桂圆肉30g，莲子30g，红枣10枚，糯米60g，白糖适量。

【制法】先将莲子去皮、心，红枣去核，再与桂圆、糯米同煮做粥如常发，湿湿加糖。

【用法】可作早餐食用。

【功效】宜心宁神，养心扶中。

【宜忌】主治神经衰弱、失眠。

【出处】《家庭保健美味食品制作500样》

枣仁黄花菜

【配方】酸枣仁2g，黄花菜15g。

【制法】共煎汤。

【用法】每晚睡前服1次，10日为一疗程。

【功效】疏肝解郁，健脾理气。

【宜忌】主治肝郁化火型神经衰弱

【出处】《内科病饮食疗法》