你也能成就的美丽肌肤（一）http://s9/bmiddle/5d596a59t9d81a3834848&690

如果皮肤得不到良好的保养或随着年龄的增长而衰退，死皮就会附着在皮肤表面而不脱落。因而造成一系列问题，严重影响美容。每天都在讲要减缓肌肤衰老，究竟肌肤是如何衰老的呢？我们来认真的分析一下：

皮肤衰老的内在原因：

1、皮肤附属器官功能的自然减退，例如皮肤的汗腺、皮肤腺功能降低，分泌物减少，使皮肤的皮脂膜、角质层     缺乏滋润而干燥，造成干纹、脱皮现象。

2、随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢减慢，真皮内的保湿因子减少，使得真皮内弹力纤维和胶原纤维功能减退，造成皮肤张力、弹力减弱，使皮肤容易出现皱纹。

3、面部皮肤较身体其他部分的皮肤薄。

4、生物体酶逐渐减少，身体各方面技能减退，使得大量的自由基破坏人体细胞，使细胞死亡。

皮肤衰老的外在原因：

1、  保养不当，缺乏对皮肤的护理，或者不正确的皮肤护理程序。

2、  寒冷干燥气候下，使得皮肤的各种机能减退，皮肤缺乏水分。

3、  过度暴漏在阳光下，引起皮肤老化。

日光暴晒，是引起皮肤衰老的最重要的外界因素，适量的紫外线照射对人体有益，但紫外线能穿透到真皮深层，过量的紫外线照射可破坏真皮的弹性纤维和胶原纤维，使纤维变性断裂，从而导致皮肤松弛，出现皱纹。

4、  皮肤毛孔的阻塞

造成皮肤衰老的主要原因是由于毛孔经常受到死亡细胞的阻塞、影响新陈代谢所致。因为皮肤是由无数的细胞组成，每平方厘米有大约200万个，每个细胞都具有吸收和排泄的功能，它们连续不断的制造角质层，同时去掉死亡的皮肤细胞，因此，皮肤表面每天都产生大量的死皮。

另外，不良的生活习惯、精神压力等，也会带来皮肤的衰老。

皮肤衰老了，如何体现？

（一）   粉刺、暗疮丛生

这些死皮会堵塞毛孔，使分泌的油脂不能顺畅的由毛孔排出，而积留在毛孔内形成小油球，造成毛孔粗大，并因此而产生黑头、粉刺，再经空气中的细菌感染成为暗疮。

（二）   干燥脱皮

死亡的皮肤细胞阻塞毛孔，影响水分和油脂分泌，使皮肤缺乏一层天然的滋润膜与湿润皮肤，造成皮肤干燥。

（三）   肌肤灰暗、满脸皱纹、缺乏活力

因为这些角质化了的死亡皮肤细胞没有脱落，附在皮肤表面，一层一层的贴在脸上，结果使我们的皮肤看上去色泽灰暗、没有活力、干燥粗糙，接着皱纹就会产生。

（四）   黑色素沉淀影响新陈代谢

这些堵塞毛孔的死亡皮肤细胞会影响细胞的新陈代谢，使黑色素细胞不能扩散排泄，造成色素沉淀，产生黑斑、雀斑。造成皮肤死亡的各种问题，其主要原因就是死亡的皮肤细胞没有实时脱落让位给新生的细胞，影响新陈代谢。

保养，一再强调好的肌肤是保养出来的。日常要给肌肤补充好水分，每天都要做好防晒，定期去角质。先坚持做到这些，接下来的博文：《你也能成就的美丽肌肤（二） 皮肤衰老的预防及抗皮肤衰老的食物》