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#百家千宴#川菜+开胃、下酒又下饭的过年菜『辣子肉丁』

(2014-01-14 08:35:56)
标签：

辣椒

花椒

川菜经典菜

过年菜

特色菜

 分类： 经典川菜


#百家千宴#川菜+开胃、下酒又下饭的过年菜『辣子肉丁』

      辣子肉丁是川菜菜谱之一，调味以辣椒为制作主料，口味属于微辣咸鲜。口感：肉丁软嫩，鲜脆，青红白相间，很不错的一道家常风味菜。

#百家千宴#川菜+开胃、下酒又下饭的过年菜『辣子肉丁』
      辣椒又叫海椒，是一种茄科辣椒属植物，果实通常呈圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟后便呈鲜红色，黄色，紫色，以红色最为常见。辣椒因果皮含有辣椒素而有浓烈的辣味，故而成为日常膳食中一味比较常见且重要的调味品。如何巧妙地运用辣椒烹饪出众多的美味呢？

#百家千宴#川菜+开胃、下酒又下饭的过年菜『辣子肉丁』




      辣椒的调味原则：即辣而不烈，辣而不燥，辣中有香，辣中有味。辣而不烈指辣的烈度不能超过食用者的承受力；辣而不燥，指避免单纯而无其他香味的烈辣，以免使人口干舌燥，甚至使人产生烦燥情绪；辣中有香，指辣椒经过烹饪而表现出来的自身特有的香；辣中有味，指辣椒不能单独成菜，要与其他调味品融合，以保证成菜的美味可口。


#百家千宴#川菜+开胃、下酒又下饭的过年菜『辣子肉丁』


#百家千宴#川菜+开胃、下酒又下饭的过年菜『辣子肉丁』

原料：猪里脊  青椒  干辣椒  干花椒  蒜  生抽 盐


猪里脊切成小丁，加入适量料酒与淀粉抓均上浆。

#百家千宴#川菜+开胃、下酒又下饭的过年菜『辣子肉丁』


干辣椒切段，蒜切片，青椒切小块

#百家千宴#川菜+开胃、下酒又下饭的过年菜『辣子肉丁』


锅里放油加热后，把肉丁下锅滑油变色后，推在一边，把干辣椒，花椒与蒜片入锅爆香后，与肉丁混合均匀，起锅前倒入青椒快速翻炒几下，加生抽与香油调味出锅。

#百家千宴#川菜+开胃、下酒又下饭的过年菜『辣子肉丁』


辣子肉丁的特色：此菜颜色红亮、辣而不燥、质地细嫩

#百家千宴#川菜+开胃、下酒又下饭的过年菜『辣子肉丁』

#百家千宴#川菜+开胃、下酒又下饭的过年菜『辣子肉丁』


1.火候一定要掌握好，要保持脆的口感

2.出锅加点香油，更好吃，我做菜从不加味精！

#百家千宴#川菜+开胃、下酒又下饭的过年菜『辣子肉丁』
                                             国家公共二级营养师：李纯静

                                             qq:298421622(添好友请注明美食营养）

                                             新浪微博@营养师李纯静
                                             腾讯微博@营养师李纯静








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