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腊八节腊八粥糖醋蒜食物多样蛋白质互补美食 |
分类: 清淡素食 |

原料:大米、糯米、黑米、红豆、花生、葡萄干、冰糖、枸杞
把除葡萄干以外的原料清洗干净后,用清水浸泡8个小时以上。
浸泡好的原料倒进砂锅里,一次加足量的水,大火烧开,转小火慢慢的炖制,两个半小时后米烂粥稠时加入冰糖稍煮一小会就可以出锅食用了。
香浓可口的腊八粥,可当早餐食用。
腊八粥与腊八蒜是绝配,但我家对于蒜的口味还是偏于糖醋味,每年的春天新蒜上市的时候,我都要买些回来做上一罐糖醋蒜,等到了腊八的时候,就开坛配粥,即开胃还解油腻。
在春天的时候,我买了很多新蒜。
其实做糖醋蒜很简单,只需要你静静的等待,在时间的流失中大蒜所蕴藏的美味就会出现在你面前。
原料:新蒜、醋、白糖、盐(比例可依据个人口味调整)
把皮剥掉,露出蒜瓣。清理干净的蒜骨朵用清水泡一夜,是为了去除蒜的辛辣味,晾干。
将醋、白糖、盐熬开1-2分钟。将熬好的醋汁放凉,一定要凉透哦,倒入瓶中。将蒜放进瓶子。要将蒜整个泡在醋汁里。一定要封存,盖紧,放在阴暗的地方,静静的等候。
滴哒滴哒滴哒滴哒滴哒,春去冬来,腊八节了,煮了腊八粥,就可以吃糖醋蒜啦。

