每晚Routine(例行活动)给孩子安全感，秩序感，能帮助小朋友睡个好觉。

小宝小的时候，例行活动很好进行，吃饭，洗澡之类的都听我们安排，入睡当然也很顺利。不得不承认，小宝的变化很快，新的行为有的让我们欣喜，有的给我们来个措手不及，不知如何是好。然后父母就跟着开动脑筋，拓展思路。

最近一段时间是爸爸早晨送小宝，晚上我去接。我6点钟把小宝接回来，就开始了我们的每晚routine例行活动。小宝的routine包括这么几项固定活动: 吃饭，上楼，洗澡，刷牙，读书(游戏)，睡觉。为什么上楼也是其中一项，因为有的时候我们要花15，20分钟才能完成这项活动，还要爸妈开动脑筋。小朋友好像进入了一个不愿意睡觉的阶段，猫一天，狗一天，routine例行活动一天顺利，一天不顺利。

吃饭。吃晚饭是小宝回家以后做的第一件事情。小宝吃饭不稳定，饿了就多吃几口，不饿或者别的什么事情牵动她心思了，就闹着要离开高椅子。我相信在吃饭上，父母是没办法逼孩子，不存在谁输谁赢的问题。所以我们就采取放养的办法了，想吃就吃，愿意吃多少吃多少，我们给提供食物，其它的就由小宝同学自己决定吧。每天我去学校接她，老师都说她吃的很好，吃了plenty。也不知是不是真的，可能学校的饭好吃，可能小朋友一起吃饭有意思。噢，顺便插一句，我们19个月做了例行体检，小宝的体重终于从半年前大病时的10%长到了20%，记得那个老医生说小宝的体重得花半年慢慢恢复，身高还是中等稍稍偏下一点。我觉得还好吧。

紧张孩子是中国父母的天性，所以小宝吃饭时，我还要见缝插针地喂她两口，看她喜欢什么，给她拿到托盘上。她吃完了，我就松口气，开始自己吃饭。这时姨姥姥或者爸爸就接过小宝，跟她去客厅讲故事，或者玩一会儿游戏。最近天气很热，吃完饭以后，小宝喜欢往外面跑，在台阶上坐着，或者到处走走，有时跟来往邻居“交流”一下。

吃完饭跟娃娃玩: 上次兴致勃勃地给小宝买了娃娃和婴儿手推车，人家好像不太感兴趣。这在一定程度上打击了我买玩具的积极性。看照片上她给娃娃喂吃的，放安慰奶嘴呢。没有几天就把娃娃的眼睛弄迟钝了，闭不上了。

吃完饭以后在阳台玩水。

上楼。不知从何时起，小宝上楼也要我们开动智慧。楼梯有14，15个台阶吧。小宝经常是拒绝上楼，有时自己爬上去了还要再走下来，有时坐在台阶上歇歇，吃点零食。当然最好的办法就是通过游戏来引导她。一次，乐爸反复劝说小宝上楼，她不干，手里摆弄着小椅子玩。我说，“宝宝，咱们能不能把椅子搬到楼上呀。”她想了一下，觉得是个好主意，就吃力地举着椅子开始放楼梯上爬。当然她是无法完成这个艰巨的任务，所以我抚着椅子，她一边爬楼梯，一边不忘了举着椅子。就这样，我们上楼了!

有时我说，“宝宝，妈妈要上楼了，妈妈的手指在这儿，你要不要牵着呀。”她也愿意。反正我发现语言里尽量少用指令和负面的词语，那样效果不是很好。

如果所有的办法都不好使，我们只好全家都上楼，跟她说我们都上来了，你来吗?她一看人都上楼了，热闹在楼上，就跟着上来了。

洗澡。大约7点左右，我们开始给小宝洗澡。小宝的特点是不愿意进澡盆，进去澡盆以后不愿意出来。我想2岁左右的孩子表达不清楚，但是自己的意识和愿望相当强烈，所以有时就出现了你让我干什么我就不干的结果。最初一两次我跟她来硬的，硬放到澡盆里给洗，洗完硬给抱出来，发现效果不好，小宝哭得一把鼻涕，一把泪的。

后来就根据情况开动脑筋。小宝把凳子拿到楼上，自己练习坐上来，再下去，再坐上来。我说，“宝宝，咱们能不能把椅子搬到厕所里呀。”她噌的就开始行动了，把椅子搬到厕所又开始在厕所里玩。“宝宝，咱们把袜子脱了好吗。”袜子脱了。“宝宝，你说咱们把袜子放在水下冲一冲是什么感觉呢?”终于，小同学拿着袜子进了澡盆，专心致志地玩袜子。我们经常要见机行事，想出可以吸引她进澡盆的主意。

刷牙。小宝是坚决不允许我把牙刷放在她嘴里乱动的。她曾经有一段时间喜欢过自己刷牙，后来不新鲜了，就反抗了，或者不拿牙刷，或者把牙刷扔到地上。刷牙是一件我不能让步的事情。有几次，小朋友耍赖躺在地上，把牙刷扔了。我就把门关上，让她自己躺在里面，说“小宝，牙一定要刷。你自己想一想，什么时候想好了，要刷牙了，就自己起来。”然后就没人理她了。2岁左右的孩子一般来说可能害怕没人理睬她。后来我回屋了，安抚了一下小宝，把牙刷递给她，她就开始刷牙了。绝大多数时候，刷牙还是顺利的。当然小同学根本就不会刷牙。我就尽可能地蹲下一起跟她刷牙，给她演示妈妈如何刷，她觉得挺好玩的，也学了一两招。

吃奶。是小宝最期盼的时间，无限幸福和快乐。通常是姨姥姥把热好的鲜奶拿上楼来，小宝一看见，赶紧跑去躺在姥姥怀里。可惜小同学还用奶瓶吃奶，而且换别的种类的奶瓶都不喝。

讲故事，游戏。小宝通常对看书都很感兴趣。有时一进卧室，她就自己拿几本书到床上，让我给她讲。有时我说，“宝宝，你自己去书架上拿几本自己感兴趣的书来，妈妈给读。”小宝就一扭一扭地去了，吃力地拽出几本书，拿到床上，我们靠在垫子上读，有时一坐就是半个多小时。最近几天她似乎对看书不感兴趣了，喜欢到各个屋子乱串。好像曾经喜欢的旧书她不愿意读了，另外我借的新书，什么大姐姐，小妹妹之类的书她一点都不感兴趣。

小宝同学的书堆得越来越多，我一直想买一个可以把书的正面展示出来的书架(展示书的正面是书店里的一个主要营销策略)。终于在两周前实现了愿望。美国的东西实在太贵了，像小宝一样高(80几厘米)的木头书架可以卖到200多美元，1500多人民币。我们这个书架两边是板子，中间都是布的，60多美元，想想就两块板子搭起来的呀。

第一张照片是小宝睡觉的地铺。说来也有意思，小宝9个月的时候还睡在自己的小床上(crib)，非常结实的小床。后来看了英文的蒙台梭利著作，说建议给孩子自由活动的机会，举例说小孩子可以放在地铺上睡，这样比较安全，而且可以自由活动。我就决定把小宝放到地铺上睡。小宝睡到地铺上以后很快就可以爬了，可能是有一定道理。后来我发现睡觉好的孩子很多都睡crib小床很长时间。比如说开一直睡到三岁。所以听到各种建议的时候一定要自己再思考一下，即使是大家名家的说法。(地铺上各种枕头垫子是用来晚上睡觉时筑起堡垒以防小宝从床上掉下来。)

最近爸爸开始注重身体锻炼了，就在小宝的房间里做一些瑜珈动作和伸展练习。小宝同学非常感兴趣，就跟着做，或者乐滋滋地躺在爸爸身上，给爸爸锻炼增加难度。看视频。

有的时候小宝会跟着音乐跳舞。有时我们玩一会puzzle拼图。

到了8点半以后，有时9点，我就提醒小宝，妈妈要关灯了，我们要睡觉了。灯一关，小宝就开始哼哼唧唧，躺在地上了，不愿意睡觉呀。有时即使她哈气连天，也拒绝睡觉。

后来就是妈妈和宝宝两个人在黑暗里待着，妈妈或者给唱歌，或者说话，或者按摩，或者就静静地躺着，直到宝宝睡着。

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周五终于给小宝剪头发了。我们怕她反抗剪发，就趁她洗澡的时候抓起头发一顿快剪，就用了5分钟。后来发现刘海剪像狗狗啃过的一样，两边的头发一边特短，一边挺长。周六早晨，姨姥姥又给挺长的一边修了一下。看样以后不能在澡盆里剪，还得出来等头发稍干一点再剪。姨姥姥跟小宝说，“你亲姥姥看见了肯定得说，这是啥呀?”

坐在小车上是爸爸领着小宝去小游乐场玩滑梯了。上周六是妈妈带着去的，结果小同学一个接一个打滑梯，从地上爬到滑梯口路途还不近呢，七拐八拐的。我一直跟着她爬上爬下，挺着大肚子抱着她打了10几次滑梯。滑梯不矮，我怕下面没有人接着，她大头冲下掉下去。后来我实在吃不消了。以后周六早晨爸爸带着打滑梯，妈妈去买菜了。