乐妈你好。
这是看了乐乐7个月成功睡整觉后的提问，请帮我！！！！！！
我整4个月的宝最近也忽然出现了睡眠紊乱现象。面对他我真的很沮丧也束手无策，具体情况我跟你介绍下：
出生到2月13日前
8点30吃奶睡觉，在自己小床上睡。夜里1点4点两次奶。6点半-7点起床。白天一般累了就自己哼哼几声抱5分钟不到就能放床上睡了，偶尔会顺便吃奶正好也困了就睡。很乖应该说。
除夕鞭炮惊吓的宝总醒，我让他睡大床了，和我一起，我抓着他手。如果哄不住我也不管饿不饿就给奶。这种现象持续3天，初五又有鞭炮，气得我骂人的心都有了，孩子又惊吓的反复了。哇哇哭抱不住只好又给奶。直到现在睡觉就这么乱七八糟了。
最近1周晚上吃奶后小床放不下来，刚离手立马到处抓挠，抱起晃再放还不行，还哭。夜里变成10点左右醒。11点或12点醒。1点醒。4点醒。还哼唧不踏实。有时候拍了就继续睡。有时候不行要给奶才平静。
昨天3月10号 毫无准备我心一横用了“cry
out”方法。结果小人眼睛闭着喊，4个月从没这么哭过，而且没有丝毫停哭的现象，也许是方法不得当，也许是孩子不适合，也许我心软。越来越气愤大哭的儿子我只能抱起来心疼的和他一起哭了。放下后小人累的睡着，我内疚得哭了很久。和老公说放弃，大人累就累吧。
现在我的问题是：
1、4个月是不是小了点?最好方法在多久后实施？如果睡眠能达到充足是不是可以暂缓实行？
2、我现在该怎么应对宝不饿状态下，睡着在手上放不下来的情况？夜里醒来如果不饿是不是不要喂奶？
3、宝晚上吃完奶后眼睛睁开一会又睡了这样是不是不属于清醒呢？我现在是不是可以试试怀柔些的方法？宝之前的睡眠习惯是有一定规律的。
看了乐这么快睡整觉好羡慕，我现在有点杞人忧天，怕后面会难以帮助宝自己入睡。没有系统看过fabel的书，所以有错误请帮忙指正。
家有娇儿
11.8
娇儿妈妈，
睡觉这个问题真是不好讲，但是我觉得睡得不好大多数情况只是一个阶段的问题，我周围的很多朋友的孩子小时候睡觉都是经历一段好，一段坏，然后再好，再坏，但是总体趋势肯定是越来越好。你家宝的情况很正常，我们这边几个妈妈都经历过，十有八九自己会调整过来。
我们上次小宝睡眠失调发生在去年炎热夏季来临时，我带着她在阴面的屋子睡了两夜，后来空调装好了，再自己睡小床就不行了，半夜我们要把她搬到大床，然后凌晨4点醒来就大哭不止，不睡了。连续很多天都是这样，我们实在受不了，我被她折磨得半夜直哭，才去尝试了Ferber
cry-out
让她哭完睡着的办法。可能我们当时尝试的时机比较好，正好是她状态比较好的阶段，所以三天就成功训练自己睡整觉了。但是后来秋天的时候大病两场，都是我们抱着哄着睡，而且她白天不吃东西，半夜要喝奶，睡觉就再也没回到原来的好状态。现在我们也不愿意再让她哭得死去活来了，她醒了哭了就去看看她，帮她睡着，冬天懒得半夜爬起来去看她，就干脆把她的床垫子挪到我们屋子，每天一个大人陪她睡。我想等天气暖点再重新训练她自己睡觉。
我说这些的意思就是孩子的睡觉会一直反复，出牙，断奶，生病，惊吓，环境改变等等，都可能让先前的进步完全消失，反而退步更厉害。Cry
out不是一次就万事大吉了，如果反复，可能一直要训练到1到2岁才能确保孩子自己入睡，自己睡整觉的习惯完全建立。所以你家宝才4个月，是不是要cry
out，我觉得不一定，看你自己的承受能力了 -
能不能承受半夜总起来，能不能承受宝在训练中哭得要死要活。到底什么时候实行，是不是真的要实行，看你的感受了。我们当时实在是筋疲力尽，而且我们医生坚定地跟我们说没有别的办法好使，就这个好使，我们才尝试了这个办法。
如果使用Ferber cry
out办法，我的一个忠告是你一定要做好研究，读各种相关资料，明白你为什么让她cry
out，理论根据是什么，Ferber的书的好处是它提供了详尽的儿童睡觉特点分析，非常易懂，这就是理论准备。然后做好具体执行计划ABC，尤其是做好心理准备。没有充分的准备，如果某一天心血来潮想让孩子哭，你是没有办法完成这个艰巨的任务的，你自己可能先要垮掉了。
我有一个越南华裔同事，对她女儿的睡觉训练就是在身体健康的情况下从来不管她。我同事是个超乐观的人，超坚强的人，生孩子连麻药都不用，说是要在疼痛中锻炼自己。她对孩子也是，有些看似“苦”的事情，放手让孩子去做，去承受，她认为这对孩子的心性从小就是一种锻炼。她家孩子屋里有一个视频监视器，他们可以随时看到孩子的情况。她家孩子1岁多以后半夜醒来，从来不哭，她知道哭也没用，没人会过来，醒了就开始跟自己的小熊说话，然后一会就躺下睡着了。我不觉得父母这样做会在孩子心里留下什么阴影。这样的孩子比较独立，她知道有些事情要自己处理，心理上很可以接受她自己的觉她自己睡，没人能帮助她的这个事实。同样一个办法，每个人实行起来都不一样，所以真的想训练孩子，一定要做好各种准备
- 理论，执行，和心理上的。
还是那句话，睡觉的事没有一定之规，具体情况具体分析。中国的家长哪有舍得让孩子哭着睡着的，最后每个孩子长大了不是都会自己睡觉吗?
没什么大不了的，就看你自己了，什么样的情形是你能接受的。
关于你的问题:
1、4个月是不是小了点?最好方法在多久后实施？如果睡眠能达到充足是不是可以暂缓实行？
好像有点小。美国儿科医生建议6个月以后可以半夜不用喂奶，孩子睡整觉没问题。4个月的孩子他肯定是要吃奶睡着，先等等吧。而且一次训练成功，不能保证今后一直都很好。如果你受得了半夜起来照顾她，就先别折磨自己听宝嚎啕大哭了。你信我的话，情况慢慢会好起来，孩子有一个调整阶段。
2、我现在该怎么应对宝不饿状态下，睡着在手上放不下来的情况？夜里醒来如果不饿是不是不要喂奶？
可不可以在他没有完全睡着的时候，放到床上，给他唱歌或者说话帮助他睡着。如果能不抱着她睡觉最好不要抱着睡。4个月的孩子喂奶是on-demand，晚上他醒来就给她吃也无妨。等他6个月以后半夜可以不用喂奶的时候再说吧。
3、宝晚上吃完奶后眼睛睁开一会又睡了这样是不是不属于清醒呢？我现在是不是可以试试怀柔些的方法？宝之前的睡眠习惯是有一定规律的。
先试试怀柔的办法吧。宝睡觉规律一定会回来的。4个月的孩子你让他永远有规有矩的睡觉，要求太高了。
瞎说了半天，希望有一点点帮助吧。心情放松点，这个困难很快就会过去，宝睡觉会好起来的。
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