加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

小胖厨神-----茄汁明虾

(2009-08-10 21:00:16)
标签:

美食

饮食

大对虾

茄汁明虾

小胖

分类: 美食

小胖厨神-----茄汁明虾

材料:对虾,番茄沙司·盐·鸡粉·糖·老抽·生抽·酒·生粉·洋葱,黄油

做法:

  1. 先将大对虾解冻,最好让其自然解冻,然后用清水冲洗干净
  2. 接下来,需要用厨房用剪刀,将对虾的须子以及头上“尖”,包括N多只脚,简短甚至剪断
  3. 下面我们需要取一枚牙签,将对虾的身体弯曲,在其身体靠近尾部约整虾的三分之一处,将牙签隔着虾壳,伸进大对虾的身体一点点,然后轻轻一挑,嗯,没错,我们俗称的“虾线”就被挑出来了。
  4. 继续用清水将加工好的大对虾冲洗一遍,控水,然后用厨房用纸巾,将大虾身上的水尽量蘸干
  5. 将大对虾倒入一个适中的盘中,往大对虾身上撒少许生粉,切记,生粉一定不要多,一点点即可,撒匀。目的是一会我们炸制的时候,其更易定型。
  6. 炒锅烧热,倒入色拉油,油量稍微多一点,基本上要以大对虾全队倒入油锅可以没过它为宜
  7. 油温大约7成热时,将大对虾倒入油锅,切记,倒入大对虾后不要立即搅动它们,要等定型以后,再用铲子将它们翻过来,炸另一面。所谓的定型,标准是你会感觉到大对虾的壳硬起来,而且虾身弯曲却有紧绷感
  8. 将炸好的大对虾捞出,控油,清洗锅子
  9. 烧热锅子,将黄油用小火融化,倒入洋葱炒香,将锅中加入适量的高汤或水,加入适量的盐、鸡粉、糖,以及少许番茄沙司
  10. 将大对虾倒入锅中,加入少许黄酒,再次翻炒几下,再加入少许老抽与生抽
  11. 待锅开后,改小火,盖上锅盖,焖焗10分钟左右,此时大对虾已经焖透,而且锅中的汤汁也基本已经收干。收虾汁的最佳效果是,每只大对虾都感觉像是有汤汁在包裹着,但汤汁又不多,仅锅底有一点点汤汁存在。
  12. 最后,将锅底剩余的一点点汤汁淋在盘中的大对虾上,此菜完美绝伦地可以上桌了。营养成份:
    对虾虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;据说,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症
    但虾发物,患有皮肤疥癣者忌食。
    小贴士:
    这道茄汁大虾,为甜咸鲜口,所以调味料中的糖,要适量多加一点。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有