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              海南三亚精彩、浪漫的度假之旅，从这里开始——三亚湾海居铂尔曼度假酒店。

 

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    经过一个多小时的空中飞行，从广州落地在三亚凤凰机场。这次度假目的地是三亚湾，头顶艳阳，热带气息扑面而来，空气温润，下榻的三亚湾海居铂尔曼度假酒店的服务生早已在凤凰机场恭迎，有好朋友Nicole和旅行摄影大师胡老师的同行，心中荡漾着明媚，接下来的美食、瑜伽、看海、摄影这些小清新节目完全让人脱离了喧嚣。

 

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    酒店大堂每处都是华美的艺术品，格调高雅，气势非凡，浓郁的度假氛围，接下来难忘的度假体验就在这里华丽丽地展开。

 

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低调的奢华。

 

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    度假酒店的所有房间都拥有无敌海景，无论是在房间，浴室或者步出大露台，都可以俯瞰到整个酒店的设和对面的私家海滩，处处都能感受到东南亚情调。  

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   每个服务员都亲切有礼，中午送上水果，傍晚为客人点上香薰，提提的天气预报，晚饭回到房间，看见一串用椰子壳和贝母项链加上鲜花放置房间，既浪漫又惊喜。

 

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       海景套房也是中式的摆设为主，木质装饰设计，每个细节透露着古典的东方气质，很有些许禅意。

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                    有人要躺在上面数星星么，舒服的很呢，还可以双人躺。。

 

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    忘着堪蓝的海水，偌大清澈有着碧波荡漾的泳池，有种冲动想马上换上泳衣跳下去，与大海热烈拥抱。

 

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          SPA是最能让人放松的了，泰式SPA运用各种天然香料，从嗅觉到视觉都是极其惬意的享受。

 

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当然，除了SPA还有一项古老的运动方式可以让身心平衡——瑜伽。

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    当瑜伽教练Jessica亮相那刻，我们都为她的活力与妙曼身段为之赞叹，她说，瑜伽是一种最自然、最具亲和力的练习，它适合于任何年龄段和性别的人练习。为了让不同年龄段的人能接触瑜伽，她定制了适合每个菜鸟的一系列瑜伽动作，分别有叫醒身体系列，顾名思义适合晨起锻炼，通过肢体伸展来唤醒身体乃至头脑的每个细胞，迎接充满活力的一天。舒畅系列就是为欠缺运动量的白领和欲要保持身段均匀的人士设计，当然也很适合饮食不规律者。我们是在铂尔曼酒店的草坪上完成这套系列动作的，难度和强度稍比其他系列要高，在瑜伽师的引导下，端坐、俯卧、屈膝、扭转并调节呼吸，过程让身体的温度迅速升高，重心上移，每个细胞都活跃了，可以心理暗示下自己，日积月累的毒素和浑浊会一点点排出体外，肤色会渐渐变得明亮，肢体更灵活。女生要美，美容觉必不可少，Jessica说可以晚上练习安睡系列，一场好眠轻松拥有。真的吗，安睡牛奶就喝过，除了增添无用的脂肪还真没什么效果，练习瑜伽也能帮助睡眠还可以巩固消耗量，一举两得哦。

 

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    一直不喜好激烈和挑战性运动，一般都会选择游泳、国标舞等放松愉悦的有氧健身方式。在来三亚前从没想过瑜伽可以有如此多种场地选择，在草坪，在海边，甚至在室内的海景大房，每个房间都配备私人瑜伽垫。。。这一切在三亚湾海居铂尔曼度假酒店就完全可以实现，瑜伽无处不在。

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                在酒店行政大房超大露台，面朝大海，冥想，放空大脑，整个人都舒展了。

 

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    冥想与发呆的分别，冥想虽然是放空大脑，但整个人还是集中一点的。发呆就是整体放松，懒散地放空大脑，其实两者都有不同程度的好处。

 
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    鼎味轩中餐厅，主理地道的粤菜和海南菜，总厨是广东人，尝过几十道菜后，作为同是广东人的我，对这里出品相当满意，服务也是一百分的。

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    练完瑜伽，也需要摄取适量的营养补充体力，一般建议偏向素食为主。酒店中餐厅鼎味轩的总厨为我们设计了多款均衡的佳肴，其中什锦鲜时蔬就是其中一款，用了粤式的烹调方法，色彩缤纷，口味清淡，很适合瑜伽锻炼人士。

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    健康西餐的做法也非常多元化，牛奶、大米、燕麦、葡萄干、腰果慢火熬煮的牛奶坚果麦米粥就是一款很好的选择。燕麦片含有丰富的维生素与纤维素，牛奶含有丰富的蛋白质，大米作为碳水化合物能提供身体足够的储备热量，葡糖干等干果，能快速帮人体补充能量，粥也很容易消化吸收，是瑜伽锻炼很好的能量补充食物。

    另外西厨还展示了海南独有的芭蕉，个圆身短，添加牛奶打成一杯柔滑的芭蕉奶昔，也是美味健康的饮品哦。

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                              在沙洲西餐厅，享用超级丰盛的五星级早餐。

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    泳池旁的沙滩吧，晚上有丰盛的烧烤晚餐，可以在这里放松一下，边叹美食边欣赏精彩的乐队表演。

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                    夕阳给铂尔曼酒店撒上一层迷人的香槟色，别有另一番风韵。

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    酒店的私家通道可以直接通往对面的海滩，只需5分钟，有电梯，沙滩上有专人提供服务，这一切真是太贴心了。

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      美轮美奂，这就是我梦想的假期，舒适又精致。人生真的很奇妙，梦想也许一步就可以到达。

 

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    这只船搁浅在沙滩上，成为无数旅行者的背景或是照片影像，其实我真正想要入画的是这对年长夫妇，老太太只能用拐杖支撑身体，老伯负责为她拍照，也许他们是这条长长海岸线上挪动得最慢的人，岁月消磨了他们的活力与青春，但是对生命的热爱未曾终止。
 
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               有人说暖暖海风，清清海水，蓝蓝天空，洁白沙子，就是三亚最美的情话。

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    努力奔跑，直到华丽跌倒，感觉一下沙子多么的细腻，放飞思绪，抛弃所有的摄影理论，拿着I4想怎么拍就怎么拍，这才是摄影最高境界，哈哈，我是很随性的人，难以驾驭的天秤座？

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                       在冲浪的海之勇者，其实他不是挑战大海，而是在挑战自己。

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    海边偶遇胡老师，他可是名副其实的摄影发烧友，机不离手，行行摄摄的生活是他目前最大的爱好，并用自己旅行的故事和积极的生活态度感染着大家。原来在航班上，他就坐我后面，飞机上偶遇的事件真多耶。

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                                          海浪。

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                            这个特别大，有谁知道是什么，求科普。

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    这片沙滩特别干净，没有树枝杂物可以赤裸双脚随意狂奔，柔滑的沙粒上有着许多被海浪翻卷上来的贝壳，这是我捡的其中两个，还有一条小鱼搁浅在沙滩上，随着黄昏一起落下生命的帷幕。

 

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              就这样躺着，任海风轻抚双肩，亲吻耳边，悠然相拥，忽然一股香气拂面而来。

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             原来不远处，有当地农民挑着担子，贩卖新鲜的热带水果，山竹和芒果颜色真好看。

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             沙滩上漫步，或慵懒地躺在沙滩椅上，掰一个甜美馥郁的香芒放嘴里，太享受了。

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    嬉戏到日落，远处天边泛起一抹烟霞，壮丽无比，令人不愿思归，这儿的潮起潮落缠绵动人，总有那么一个人会被你遇见，哪怕那人就是你自己。

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                                        倒影，剪影，背影

 

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                               传说中的三亚湾158号，精彩，魅力，自然。

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    爱上三亚，爱上铂尔曼，每个人都有心中的那一片海，无须定制，只待你去邂逅，从现在开始计划一场完美之旅吧。

 

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