加载中…百科全说之脸要穷养身要娇养（佟彤）---- 宅妇整理版
(2012-01-08 18:45:27)
标签：
美白淡斑除皱气血黑眼圈干瘦头痛 |
分类： Health |
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脸要穷养身要娇养----佟彤（20111207-08） |
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| 女性常见问题 | 一、美白 | 能迅速美白的一般都是毒药，迅速美白的方法要慎用。美白应长期调理，且要选择副作用小的产品。 |
| 长斑的原因：1、外部环境的影响；2、内部体质的影响（气郁体质） | ||
| 防晒最重要。防晒方法：1、避免室内强光给皮肤带来的伤害。2、涂防晒霜。3、物理防晒：打伞、戴帽子等。在阴天、长痘的人也要注意防晒。 | ||
| 皮肤也能被吃黑。含氯氨酸多的食物：土豆、白薯和海产品。吃有些食物后的发红反应，是日光过敏性皮炎导致。 | ||
| 二、淡斑 | 要想祛斑，首先防晒。“粉面含春“可能是长斑前奏。经常脸上发热、手脚冰凉，往往是肝郁引起的。推荐：加味逍遥丸 | |
| 妊娠斑的生长与体内雌激素紊乱有关。保持好的心情是预防长斑的好方法。斑是会遗传的，有长斑史的家庭更需要注意。斑和黑色素的产生是皮肤的自我保护。 | ||
| 不同体质导致斑点颜色不同。肝郁、脾虚、肾虚这三种体质导致人体斑点的颜色不同。1、斑点颜色发青：肝郁；推荐：加味逍遥丸。2、斑点颜色发黄：脾虚；推荐：补中益气丸。3、斑点颜色发黑：肾虚；推荐：六味地黄丸。多种斑点并存可兼顾调理。 | ||
| 三、除皱 | 喝水不解渴，你该用药了。喝水总上厕所是因为缺乏用水的能力。常喝生姜水可以抵御体内的寒。阴虚导致的口渴：麦冬乌梅茶：麦冬10克掰开，加乌梅2-3枚一起泡茶饮用。肺主皮毛，多吃润肺的食物对皮肤有好处。推荐：养阴清肺丸 | |
| 补水喷雾有一定的保湿作用，但身体还是要从内而外的补水。 人体皮肤只会吸收分子量小的或者脂溶性物质。平时敷脸可以选用牛奶面膜。 |
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| 蜂王浆是不是抗皱效果很好？蜂王浆里含有微量的雌激素，可以延缓女性更年期。蜂王浆与化妆品一起使用，对改善皮肤有很好的效果。 | ||
| 女人变老，甲状腺机能减退，面容会发胖。面容不紧致多吃温性的东西。推荐：五苓散（可以消除清晨眼睛肿） |
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| 四、气色 | 血虚的人多是“黄脸婆”，冬天时最好的扫黄季节。皮肤有光泽是健康的气色。脾虚的人适合在冬天进补。冬季女性补气血的饮食：当归羊肉汤。抹在脸上的可以简单，吃进肚里必须是复杂的。主食中应多吃黄黏米（黍子）和小米。 | |
| 五、黑眼圈 | 可以反映女性子宫的健康状况。受寒是导致女性淤血的重要原因。中国女性穿衣应考虑地理气候因素，不能盲目向国外学习。腹部保暖能够加速全身血液循环，有利于排出体内毒素。 | |
| 六、干瘦 | 干瘪的女人可能不孕。体内脂肪少于10%会影响生育能力。特胖的女性同样有不孕的风险。只有体内脂肪不小于10%看上去瘦的女性不必担心不孕。肾阴虚的女性干瘦推荐 六味地黄丸、麦味地黄丸。消化功能差的女性干瘦应先健脾。如干瘦到停经很久应去医院就诊。干瘦女人建议多食山药、醪糟、黄豆。 | |
| 七、头痛 | 偏头痛主要和神经有关系。治疗头痛要选对时间和方法。1、经期前头痛主要是肝郁。推荐：加味逍遥丸。2、经期后头痛主要是气虚，推荐：八珍丸。3、疼痛部位很固定可能是血瘀，推荐：血府逐瘀丸。身体出现不明疼痛时应及时就医。 | |
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