加载中…百科全说之被您扔掉的保健良方（陈允斌）---- 宅妇整理版
(2012-01-07 16:48:31)
标签：
香蕉皮高血压痔疮便血菠萝叶菠萝皮痢疾肠炎西瓜皮西瓜子 |
分类： Health |
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被您扔掉的保健良方----陈允斌（20111013） |
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| 天生的食物都是完美无缺的。 | ||||
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名称 |
疾病类型 |
身体表现 |
调理方法 |
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| 1、香蕉皮 | 降血压 | 肝阳上亢型高血压 | 头晕易怒，睡眠不稳，脸色较红 | 用一个香蕉皮洗干净切碎，冷水下锅煮开后再煮5分钟，喝水即可。 |
| 痰湿型高血压 | 头重胸闷恶心，嗜睡 | 陈皮1个，杏仁6克，老丝瓜1根，一起煮水30分钟，喝水即可。 | ||
| 阴虚型高血压 | 头隐隐作痛，腰酸，耳鸣 | 松花蛋一个，墨鱼干一只，大米二两，加少量盐一起熬粥，喝粥即可。 | ||
| 阴阳两虚型高血压 | 头晕没力气，两腿发软，健忘 | 核桃仁8个切碎，糯米2两，加水煮成粥，每天早上喝即可。 | ||
| 香蕉皮可以治疗肺热引起的皮肤干痒。 | 用5—6个香蕉皮洗干净，冷水下锅煮10分钟，用这个水泡澡即可。 | |||
| 吃烤香蕉皮可以治疗痔疮便血。 | 把香蕉连皮放进微波炉，用高火档转3分钟即可。 | |||
| 香蕉能治便秘也能止泻。 | 把香蕉放水煮熟连皮一起吃掉，喝那个煮的水。 | |||
| 发黑的香蕉皮有滋润皮肤的作用。香蕉可以减少吃烧烤带来的毒素。 | ||||
| 用香蕉皮保健的时候要先用面粉加清水清洗干净。自然成熟的香蕉，香蕉皮上会有麻点。米缸里捂熟的香蕉比使用催熟剂的香蕉好。 | ||||
| 2、菠萝叶、菠萝皮 | 菠萝叶可以治疗痢疾和肠炎。 | 取一小把菠萝叶冷水下锅，煮开10分钟，喝水即可。菠萝应该在餐后食用。 | ||
| 晒干的菠萝皮可以祛除羊肉膻味。 | ||||
| 3、西瓜皮、西瓜子 | 西瓜子壳可以治疗轻微的的盲肠出血。 | 把西瓜子壳打碎，用水煮1个小时，喝水即可。 | ||
| 吃完整的西瓜子可以调理慢性支气管炎。 | 把西瓜子打碎，冷水下锅，煮开以后加冰糖煮1个小时，喝水即可。 | |||
| 用西瓜外皮泡茶可以清心火，常吃西瓜内皮可以预防糖尿病。 | ||||
| 用西瓜内皮和红豆一起煮汤可以利水消肿。吃西瓜子可以祛心肺的积水。晒干的西瓜子或煮西瓜子去心肺积水的效果会更好。 | ||||
| 不成熟的西瓜子含氢氰酸，最好不要食用。不要喂小孩吃没成熟的西瓜子。 | ||||
| 西瓜瓤可以清血热。西瓜应该在夏天食用。 | ||||
秋冬养生菜：橘皮炒肉丝
功效：消食解腻、化痰止咳、降血脂、排毒、预防秋冬季的风寒感冒。
材料：猪肉（补脾胃）、蒜薹/蒜苗（消食、止咳、散寒）、鲜橘皮（消食、解油腻、降血脂、防止便秘）
做法：把橘皮丝沥干水分，蒜薹切段，猪肉切丝，把锅烧热，放入适量油，油受热起泡后倒入猪肉丝翻炒，迅速烹入料酒，再放盐，然后放入蒜薹翻炒几下后加入橘皮丝继续翻炒熟即可。
橘皮的处理：先把橘子在面粉水里泡10分钟，然后用细盐搓洗，最后把橘皮刨开，橘皮切成丝就可以了。
注意：橘皮多泡2-3次水把苦味去掉；猪肉不要先放盐。
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