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          三伏天，别让孩子中暑了
                         □ 本报记者 王君

    3岁的欣欣一大早跟着爷爷奶奶到公园游玩，接近中午时分，气温已经高达36度，爷爷奶奶准备带欣欣回家，但是在公园门口暴晒了10几分钟，才等来了一辆的士。到家不久，欣欣开始满脸通红、头晕、发热，家人赶紧把她送到医院。经检查，欣欣原来是中暑了。
    福建省立医院小儿科副主任医师王滔说，7月以来福州持续高温，因中暑前来就诊的孩子非常多，有时一天就要接诊好几例，其中以4岁以下幼儿居多。

小儿为何容易中暑
    王滔解释，幼儿身体各项机能正处于发育中，对周围环境温度变化的适应能力较差，再加上普遍好动又缺乏防护措施，如果在日光下暴露的时间稍长一些，体温容易快速升高，导致中暑。
    “天热时，人的汗腺分泌明显增多，汗水在皮肤表面蒸发时可以带走部分热量，但是幼儿汗腺不发达，数量少，且体内水分贮存也有限，所以这种散热办法对他们就不太管用。另外，幼儿皮肤表皮薄，血管分布丰富，就更容易受外界高温影响。”他说。
    小儿中暑的典型症状为婴幼儿烦躁不安，哭闹，呼吸和脉搏加速，肤色看似红润，但触摸感觉干燥温热；较大的儿童会出现头晕、恶心、失去方向感等症状。

中暑后如何紧急处理
    如果孩子不慎中暑了，家长需要冷静处理。王滔说，小儿中暑的发生虽然来势凶猛，但只要及时急救，方法得当，孩子就能很快好转。
    急救最关键的一步就是尽快把体温降下来。不管身处何地，都应立刻将孩子转移到通风阴凉处，把衣服脱下，用冷毛巾敷其头部，冷水擦其四肢，用电扇或空调降低环境温度。如果孩子神志清楚，能自己喝水，应让他多喝淡盐水和清凉且不含咖啡因的饮料，还可给他吃些咸菜或咸橄榄等，以补充水分和盐分。有头晕、头痛的孩子，可涂些清凉油在印堂穴（两眉之间）和太阳穴上。注意不要用冰水或冰块使体温剧降，否则会使孩子皮肤血管极度紧缩，皮肤血流减少而无法继续排热。严重中暑的孩子应立即送往医院抢救。

防中暑应多管齐下
    很多家长总是认为小孩子抵抗力差，要多穿衣，避免感冒。王滔表示：“只要孩子手脚不凉，就表明穿得合适。特别是在炎热的三伏天，孩子的衣着要宽松、柔软，衣料以轻薄的全棉为好，可使汗液容易被吸收而感到身体凉快。”
    孩子活动时，要鼓励他多饮水。婴儿期的孩子，如果喝配方奶，那么他们的肾负荷是吃母乳孩子的3倍，需要给他们多喝水以排出废物，在两次喂奶的间隙，需喂30-50毫升的温开水。对于大一些的孩子，最好每30分钟给予一些水，不要用饮料代替白开水。还可喝些消暑饮品，如绿豆汤等。
    室内要尽量多通风，应用风扇或空调以保持室内温度适宜。家长若带孩子外出，最好安排在早上或黄昏，戴上阔边帽子或撑伞以阻挡阳光及帮助散热，暴露部位涂一些防晒霜。
    他还提醒，许多拥有私车的父母带孩子出行时，如需临时下车，常会把孩子留在车内。如果把孩子留在封闭的车内，哪怕只有几分钟时间，对于他们来说都是非常危险的。因为车内温度的快速上升可能会让孩子出现体温飙升、窒息等中暑症状。