脐疗养生贴瘦身揭秘
配合推拿、刮痧、指压，减轻体重
■ 指导专家：福建中医学院体育系副教授 鄢行辉
□ 本报记者 林锦旺 文/图
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    从巴掌大的方形塑料袋里取出一包灰色包装的药粉，将其展开贴在肚脐上，触动包装旁边的发热剂，将药粉加热，药效从肚脐直达体内，可起到疏通经络的保健功效。近日，福建中医学院副教授鄢行辉向记者展示了这种“脐疗养生贴”，使用该贴剂再配合推拿、刮痧、指压等手法，鄢行辉10多年来为不少女性减轻体重。
    鄢行辉介绍，脐部是人体的关键部位，脐疗就是将药物通过脐部丰富的毛细血管和真皮经络系统渗透，达到驱除病邪，扶助正气、康复机体之目的。脐疗可分为涂（如药水涂抹）、熏（如艾草熏）、灸（如隔姜灸）、贴等，“脐疗养生贴”属于“贴”的一种，含有多种中草药成分，并含有发热剂，与针炙原理相同，通过热量使药粉升温，增强中药皮透性，能渗透至皮下8-12cm之深度，把中药成分从脐部送达人体各经络，起到补气、安五脏等作用。
    “用手指摩擦可启动发热剂，温度可以自己感觉，太高可能导致灼伤，以五六十度为宜。”鄢行辉强调，一般可运用于脐疗的中药属于通经活络类型，其中石菖蒲、艾叶等“芳香药”具有开窍的功能。
    同时，他指出，单用“脐疗养生贴”可起到温经化瘀，疏通气血，健肾固精、调节人体内分泌、增强机体免疫、加快新陈代谢等作用，若配合推拿、刮痧、指压等手法运用，还可起到减肥作用，“如果每天坚持，一个月可瘦6斤，每贴可使用3天”。
    据了解，目前“脐疗养生贴”主要在福州天眷芳疗养生会所进行推广。

    除了“脐疗养生贴”外，记者了解，福州一些养生馆还开展各种脐疗法。

涂抹法：神阙调理油
    福州市温泉公园旁边的天眷芳疗养生会所里，记者体验了台湾“凤妃堂”产品之一的“神阙调理油”，工作人员将液态调理油滴入记者肚脐，漫过肚脐眼，用手捂5分钟后，记者感觉从肚脐顺身体往上开始热起来。
    该养生会所负责人徐雪梅告诉记者，“神阙调理油”在肚脐上直接用药，从经络上促进人的气血运行，改善内分泌、让身体更健康。针对对女性有改善手脚冰凉，痛经，调节晦暗面色，淡化色斑等作用。

艾熏法：温灸炉
    记者又看到“凤妃堂”另一款“脐疗”产品--温灸炉，有一个圆形凹槽底座，炉体中空罩在底座上，炉口为拇指粗细圆口，刚好容得下同等直径的艾条。徐雪梅说，此炉材质全为紫檀木，艾条在炉内燃烧使底座升温。使用使将底座放在肚脐上，将热度传入体内，打通经络。