和女儿一起进步

作者|定南针

任何一个有点难度的动作都是经过一番刻苦训练后才能达到的，我喜欢上单双杠，只是条件不太允许的时候只能把这个爱好藏起来，因为单双杠不是哪个地方都有的，即使街头巷尾安装的那些也不是特别正规，娱乐成份地多一些，三根铁管焊接一个单杠，六根铁管焊接一幅双杠，手感不好，握着难受，一些动作在这种不正规的器械下根本无法完成。但有总比没有强，只能凑合着用一下。

后来自家小区里安装了一幅双杠，真是天赐的条件，这幅双杠比起用六根铁管焊接的强太多了，起码手握的那两根有一层塑料蒙皮，手握起来舒服多了，而且两根杠的间距适中，练起来很有感觉，美中不足的是少一幅单杠，期待条件不断改善吧。

自从小区里安装了双杠，我就有了去处，每天晚上坚持打卡，反正也要带女儿活动身体。女儿在我的熏陶之下，也试着玩起了双杠，起初连杠都够不着，后来从远处起跳能够到了，今年个子窜了一大截，站到地面上一举手就够着了，这下她胆子更大了，并且力量也明显大了许多。

只要女儿爱好，本身也能锻炼身体增强体质，我也就乐意带她去挑战一些有点难度的动作，我做好保护，她尝试着做一些有点难度的动作，每学会一个，她就格外高兴，有时候还会在同伴面前表演一下。这对她来说也是一种良性的回馈吧，得到同伴们的赞许与肯定当然是好事，就会激发她继续练下去的决心和勇气。

女儿的刻苦对我也是一种激励，看着她永不言弃的决心，我就在想，女儿尚且能坚持下来，每次都练得汗流浃背，从不叫苦叫累，很有点我们在部队训练时的感觉，这点对我是一种无形的激励和鼓舞，使我也要坚持下去，把之前曾经能完成的高难度动作再拾回来，只要肯练习，只要肯吃苦就一定能练好。

现在与部队有很大的不同，现在没有考核的压力，即使某个动作做不好，或者完不成，没有人会督促你完成，也不用担心会受到批评，更不用担心“开小灶”，别人都入睡了，还要加强体能练习。现在的练习完全是出于一种爱好，一种身体锻炼的需求，想通过这种方式强身健体。

为了使这个爱好持续下去，前些时候我就和女儿约定好，我们一起比着练习，然后坚持打卡，把每天的练习情况录上视频发到朋友圈，这个效果还真不错，不管我什么时候发，评论无数，点赞者更是一片。这大大地激发了孩子的兴趣，孩子得到鼓励与肯定练习起来更有劲了。

这只是一个小小的手段，主要还是培养孩子的吃苦精神，通过这样的形式既锻炼了孩子的体魄也练就了她的毅力和坚强意志。同时看着孩子一天学一个新动作，一天天都有进步，非常欣慰，也逼着自己好好练习，这段时间只要是没有打卡，女儿都会说，爸爸，今天还没有双杠打卡呢，抓紧时间去练几把啊！

之前在部队有领导督促，现在有女儿督促，这些都在逼迫自己努力精进克服惰性，这才能充满活力和朝气！