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母乳是每个宝宝的最理想的天然食品，是母亲能够给予宝宝最珍贵的礼物，也是母爱最直接的体现。作为过来人，我是坚定的母乳喂养的拥趸者。我坚持母乳喂养宝宝2年5个月，从2006年9月24日起至2009年2月27日止。在城市里，像我这样长时间给宝宝哺乳的妈妈已经不多了，所以，当铁蛋一岁以后，我面临的质疑声特别多，主要以奶水质量下降营养不足且影响孩子吃饭的意见为主。

质疑一：奶水质量下降，营养不足

奶水质量本来就不是一成不变的，母亲的初乳和熟奶质量肯定是有差别的。但是不可忽视的一点是，宝宝也宝宝也不是当初那个嗷嗷待哺的新生儿，宝宝所需的营养还可以通过添加配方奶、酸奶、奶酪等奶制品和辅食来补充。并且母亲时刻注意调整自己膳食营养，保持自身身体健康，心平气和，产出高质量的奶水应该不是问题。退一万步讲，即便母亲奶水质量不高，可没听说过哪个母亲给自己的奶水里添加三聚氰胺的。

质疑二：影响孩子吃饭

常听广告里说；孩子不吃饭，挑食，是缺锌。的确，母乳中的锌不易被宝宝吸收。所以，人们一直担心吃母乳导致孩子不好好吃饭。坚持母乳喂养，并不是坚持纯母乳喂养。宝宝还是要合理地添加辅食，注意膳食营养平衡，补充钙铁锌。孩子要是营养均衡，就不会挑食，会好哈吃饭，与是否坚持哺喂母乳关系不大。很多农村哺喂母乳的孩子，吃饭正常，长得也很强壮就是例证。

在我母乳喂养铁蛋这么长时间来，我感觉母乳喂养给铁蛋带来如下好处：

• 催眠

铁蛋在婴儿期时，夜里醒来，只要哺乳很快就睡去，保证了夜间睡眠连贯性。在一岁以后，凌晨四五点钟醒来，母乳的作用就更加明显，吃完后还能睡到7点钟左右，而邻居家的小孩，5点钟醒了，喝了配方奶后就再也无法入睡了。睡眠对于小孩长高也有很大影响，邻居家小孩比铁蛋大三个月，但身高没有铁蛋高。

最新医学研究发现，母乳含有镇静助眠作用的天然吗啡类物质，婴儿哺喂后很快入睡。

• 促进生长

铁蛋明显地长得快，出生时55cm，没有超过上限55.1cm；1岁82cm，2岁96cm，都超过了上限（世界卫生组织0-7岁男童发育表，1岁上限81.5cm，2岁上限94.4cm）。最新医学研究发现，母乳中含有促进生长因子EGF，能促进细胞增值，使婴儿较快地生长发育。

• 提高免疫力

铁蛋一岁以内就没有发烧、感冒等疾病，从来没打针吃过消炎药。最新医学研究发现，母乳中含有抗体、免疫球蛋白A、T淋巴细胞和HLA-DR分子等，为婴儿提供一定的免疫力，能预防糖尿病。

• 助消化

铁蛋断奶之前，吃饭知道饥饱，从来没有过积食现象。这是母乳帮助消化起到的作用。最新医学研究发现，新生儿的肠道发育不成熟，需要经过一段时间生长、分化，并完善其消化、免疫和环境屏障功能。母乳中所含的多肽类生长因子有使肠道细胞成熟和分化的作用。因此，建议给宝宝断奶的时间最好不要在宝宝出生六个月时候，因为宝宝还未充分适应辅食，还需要母乳帮助消化，此时断奶会给宝宝喂养带来很多烦恼，容易积食、消化不良，而宝宝又不会表达，无形中增加宝宝患病几率。

以此文献给5.20母乳喂养日。

注：最新医学研究结论摘自《0-3岁宝宝营养全书》。