当你感到有危险或你受到侵害时，用最佳断言公开表达你的反应，将会得到别人的理解。人们常常没有意识到他们在侵害你的权益，直到你告诉他们为止。在问题发生以后，当你把问题明确告诉他们并商量最佳解决办法时，你就会达到你的目的而无须强压愤怒等情绪了。

    针对无礼行为发表最佳断言的目的，在于施加最佳语言影响力以终止侵害行为，如有可能，还要商讨最佳解决办法。要达到这个目的，须运用三要素声明：对侵害行为不加是非判断的客观描述；你的内心感受；该项行为的后果。三要素声明之后。应立即说出你的最佳解决办法，然后再提出一个最佳问题，以激发出对方的最佳解决办法。下面列举了相关的步骤：

步骤1、对该项行为进行客观描述。

步骤2、描述你的感受。

步骤3、描述你对该项行为产生的后果的看法。

步骤4、说出怎么做对你最有利。

步骤5、问对方：“你认为解决这个问题的最好办法是什么？”

    眼下你因某个人的行为而感到恼火吗？如果下次那个人再有同样的行为，把你的感受客观地告诉他，提出你的最佳解决办法，要求对方想出他的最佳解决办法。