某些姿势代表着明确的信息。看看你是否认可下面的这些姿势在中国文化中表达的信息：

   面部表情、姿势和手势：

   皱眉                          不相信、怀疑

   揉鼻子                        怀疑、拒绝、否认

   眨眼睛                        亲密

   讲话时用手捂着嘴              撒谎

   脑袋侧倾                      感兴趣

   脑袋昂起                      不太感兴趣

   手掌托着脑袋                  厌烦

   摸下巴                        在心里评估

   张开手                        友好、诚实、真诚

   双拳紧握、双臂交叉抱于胸前    提防、拒绝

   身体前倾靠近某人              更感兴趣

   身体后仰避开某人              缺乏兴趣

   架起二郎腿，来回摆动脚        不耐烦

   轻叩手指                      不耐烦

   一条腿搭在椅子扶手上          傲慢、不拘小节

   两手卡腰                      咄咄逼人

   擦拭眼睛                      拖延时间

   肩膀耸动，目光下视            悲观、缺乏信心

   身体直立，目光前视            自信

   身体后倾，两手抱头            有优越感

   搓手                          兴奋

    你观察到两个互相喜欢的人经常会模仿对方的身体语言吗？“这个人喜欢我”一类无意识的信息通过模仿对方的非语言行为而得到传递。当你想搞好与某个人的关系时，可以从模仿他的非语言信息开始做起。你也许能够无言地带个头。如果对方追随你，意味着你已得到了认可。如果对方不追随你，你就应该模仿对方的非语言信息。

    当我们的眼球向上转动时，我们是在想象——在我们的脑海里勾画图景。当我们向前直视、向左转、向右转或向左下转时，我们是处在发音或倾听的状态——制造声音或倾听声音。当我们向右下角看时，我们是处在动觉状态，它意味着我们的注意力集中在身体的感应、感觉或情感方面。

当我们憧憬未来时，我们一般看身体起主导作用的一侧，即起主导作用的手臂一侧。当我们回忆往事时，我们看身体不起主导作用的一侧。对大多数右撇子而言，向左边看意味着他注重过去，向右边看意味着他注重未来。不容易想起往事的右撇子也许会向左看以唤醒记忆。在练习演讲时，他们会向右看以倾听声音的大小。

    通过观察一个人的眼球转动情况，你可以发现他们主要以哪种状态（视觉、听觉或动觉）与周围的世界发生联系，从而相应地调整你的交流方式。

    你可以根据不同的人的主流思考过程的性质来使用不同的语汇。当你与主要使用视觉的人（如室内装饰家、时装设计师等）谈话时，你最好使用视觉语言。例如：“你能勾画一下最好的结果吗？”用最佳语言画出你最生动最具体的图景来。

    当你与主要使用听觉的人（如音响工程师、音乐家等）谈话时，你最好使用听觉语汇。例如：“你听一下这对吗？”“这事我听上去是真的。”

    对于那些主要通过感觉来观察他们的现实状态的人，你应该使用动觉或情感语言与他们进行有效交流，例如：“你对此有何感受？”“我觉得这将成为我一生中最值得做的工作。”

    当你用语言表达你的思想时，你就把你的创造力传播了出去。当你使用诸如最好、最喜欢、最大、最棒、一流和卓越等最佳词汇及表达你的主要思考状态（视觉、听觉或动觉）的那些语言时，你就是在自己的颠峰状态与人交流，并激发其他人的最佳自我。你将体验到与最佳自我合二为一的巨大快乐。