静脉可以携带血液流回心脏。发生曲张的静脉会扩张并出现肿胀，这种症状通常会出现在腿部，因为那里的血液循环最不畅。对于已经发生曲张的静脉，最佳饮食方案也不会起很大的作用；但是适量的维生素C和维生素E以及其他的抗氧化剂有助于防止这种情况再次发生。一些证据还表明高纤维的饮食同样也有助于预防静脉曲张。

饮食建议：

采用最佳饮食方案。定期的运动，特别是游泳可以改善血液循环。将双脚垫高以及轻柔的腿部按摩都有一定的帮助。使用维生素E乳剂也很有效。

营养方剂：

多种维生素增补剂及多种矿物质增补剂；

抗氧化剂合成物；

维生素C2000毫克以及生物类黄酮；

维生素E500国际单位。