这是一种出现在小肠和大肠的病症，肠壁上的囊袋膨胀，于是更容易感染或发炎。这种症状主要是由于缺乏足够的纤维以及运动所致，因此在原始社会是非常罕见的。建议采用全面的维生素方案，以支持肠部周围肌肉的韧性，并维持强健的抵御感染的系统。最主要的治疗方法是增加可溶性纤维的摄入量并定期进行运动，如游泳等。

饮食建议：

要增加高纤维含量食物的摄入量。但是如果炎症非常严重，最好还是食用轻微蒸过的蔬菜、燕麦（含有可溶性纤维）以及磨碎的植物种子和坚果，并避免食用添加“硬”纤维的食物，如麦麸。最好将谷物像燕麦那样浸泡在水中，以最大限度的增加其含水量；这些食物可以提供所需的纤维，不会对发炎的部位造成刺激。同时还可以食用富含3、6系列脂肪酸的冷榨油类，它们都有助于减轻炎症。

营养方剂：

多种维生素增补剂及多种矿物质增补剂；

维生素E500国际单位；

维生素C1000毫克。