加载中…提升孩子的内驱力
(2025-07-20 16:07:04)
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杂谈情感 |
分类： 教案 |
从"逼着学"到"主动学"：好的教育，是不卷，唤醒孩子的内驱力
名教育家陶行知先生曾说：“教育就像喂鸡，强迫它吃，它偏不吃；放开手，它反而主动去啄食。”
我们做父母的教育孩子，“既不能在小事上斤斤计较，也不能完全的让孩子放任自流。真正的智慧，是在‘管’与‘放’之间找到平衡。”
“与其焦虑成绩，不如深耕习惯；与其盲目内卷，不如张弛有度。”
说到习惯的培养，我想起了叶圣陶先生的这句话:“教育就是培养习惯”。
“这种，松弛感不仅适用于学习，生活中也一样。”
每天放学回家后，父母让孩子养成先作业，后娱乐的行为模式，建立起"任务优先"的思维习惯"。
这种习惯会让孩子在未来面对复杂任务时，自然而然地优先处理重要事项。"
2.每日预复习
我女儿的数学老师，李老师曾分享过“10分钟预习复习法”：就是每天规定孩子写完作业后，用5分钟预习第二天内容，5分钟复习当天重点学过的知识。
听了老师的话，我让孩子坚持一段时间后，她的数学成绩大大的提高了不少。最让人惊喜的是，期中考试前她一点都不慌，因为"每天学的都记得住，不用临时抱佛脚了"。
“原来每天花10分钟，比考前突击管用多了！”
科学家研究表明每天花10分钟预习复习，比考前熬夜更符合大脑的记忆规律。
3.心态上内卷
心理学实证研究表明，这种"挫折免疫力"并非与生俱来，"就像训练肌肉一样，大脑的自控力也需要日常练习"
医院里的“儿童精神科门诊”排起长队时，我们做父母的才开始反思，如果只是一味的强化知识灌输，却忽视了孩子内心心理建设的教育，这不就是在松软地基上，盲目加盖摩天大楼吗？
当孩子被父母贴上"考又考不好，学又学不好=人生完蛋"的标签困住时，长期的压力真的会伤害大脑——就像绷紧的橡皮筋会失去弹性，“长期压力会损伤孩子大脑的记忆功能，还会削弱孩子的自控力”。
4.成绩上松弛
其实，不仅是心态，对待成绩也需要同样的智慧——“松弛有度" 。
当孩子考试成绩没考好的时候，父母先别急着责骂，“让孩子把这些问题找出、改正，收集错题，在把这些错题都弄懂，那么孩子这次考试就赚到了，就会是最大的受益者"。
父母要告诉孩子分数≠能力——错题才是真正的"学习财富"
就像是医生看体检报告一样，重要的不是分数，而是知道患者哪里需要"补营养"！
5.小事上松弛
高中的时候，跟几个同学一起约好去爬山，当我们兴高采烈的到达山顶时。其中，一个同学的机械手表不知掉哪里去了？我们帮着找了好久都没有找到，可她却不慌不忙的说道:“找不到也没办法了”。
下山后她用手机给家长打电话，我本以为她会被劈头盖脸骂一顿，没想到她父母的第一反应是安慰她，还立刻转了钱让她重新买一块手表。
当时，还是学生的我们，手机都还没几个人能拥有。而她弄掉却是1000元的机械手表，她的父母竟然没有对她大吼大叫，看到她父母的“松弛”，我才知道，为什么我的同学会那么的阳光了。
看到同学父母的处理方式，那一刻我突然明白，“真正的教育不是苛责，而是给孩子犯错后依然被接纳的安全感。”
“教育孩子就像放风筝——线太紧容易断，线太松飞不高。只有收放自如，做到手中有线，眼里有风。才能让孩子在广阔天地中稳稳翱翔，”
如何提高孩子的内驱力
颜彦
经常想这个问题，孩子为什么会这么不省心呢？因为我们过于担心，担心他养成不好的习惯和品质，比如沉迷游戏，比如讲脏话，比如暴力，比如偏执自负等等。我们希望孩子能在正确的轨道上，并不是我们想干涉孩子，是因为孩子他并没有形成正确的价值观，以至于没有正确价值观的内驱力！于是我在想，如何能提高孩子的内驱力？这样，孩子他会有目标，知道自己要做什么而不是拖延，墨迹地完成不想做的任务。如果有了内驱力，他会主动的学习各种知识，学习各种技能，学习礼貌，为人处事的品德……
经过反复研究与思考，总结如下
一、激发兴趣和好奇心
了解孩子的兴趣：多跟孩子沟通，了解他们喜欢什么，比如唱歌、跳舞、绘画等。根据孩子的兴趣点，着重去培养和引导，让孩子在自己喜欢的领域找到成就感。
提供丰富的学习资源：包括书籍、科学实验材料、艺术工具，自己带孩子参观博物馆，艺术馆，参与并体验各种活动等，让孩子有机会接触和探索不同的知识领域。
鼓励尝试新事物：即使孩子对某些事物不感兴趣，也可以鼓励他们尝试，因为新的体验可能激发新的兴趣点。每个孩子都有不同的特点，我们只有更多的尝试与坚持，才能发现孩子适合的，喜欢的，具有天赋的学科。
二、培养独立自主的能力
给予孩子自主权：在学习和生活中，尽量让孩子自己做决定，比如选择学习的科目、安排学习时间等。这有助于孩子建立自我管理和自我驱动的能力。
鼓励孩子面对挑战：当孩子遇到困难时，多一点耐心和信心，不要直接帮助他们解决问题，而是引导他们自己去思考、尝试和解决问题。这有助于孩子建立自信和应对挑战的能力。
三、设定明确的目标
制定合理的学习计划：与孩子一起制定学习目标和学习计划，确保目标既具有挑战性又可实现。这有助于孩子保持学习的动力和方向感。
分解目标：将大目标分解为小目标，让孩子在逐步实现小目标的过程中积累成就感，从而保持持续的学习动力。
四、给予积极的反馈和奖励
及时表扬：当孩子取得进步或完成任务时，及时给予表扬和鼓励，让孩子感受到自己的努力和成果被认可。
合理奖励：设立一些奖励机制，如完成任务后给予小奖品或奖励一次家庭活动等。但需要注意的是，奖励应适度且合理，避免孩子产生依赖心理。
五、营造积极的学习氛围
创造良好的学习环境：为孩子提供一个安静、整洁、舒适的学习环境，减少干扰和诱惑，让孩子能够专注于学习。
家长以身作则：家长应该成为孩子的榜样，自己也要保持积极的学习态度和行为习惯，为孩子树立良好的榜样。
六、关注孩子的情绪状态
鼓励孩子表达情感：鼓励孩子表达自己的情感和想法，帮助他们释放负面情绪和压力。
提供情感支持：当孩子遇到挫折或困难时，给予他们情感上的支持和安慰，让他们感受到自己不是孤单的。
通过以上方法的综合运用，可以逐步提高孩子的内驱力，让他们在学习和生活中更加积极主动、自信自强。
3个维度，全面唤醒孩子的学习内驱力
据说每一个重视教育的家长都希望自己的孩子拥有学习自驱力，“内驱力”这个词，听起来神秘又高深。其实，说白了，它就像是一辆车的发动机——只有发动机启动了，车子才能真正跑起来。
想象一下，一个孩子就像一辆驶向目标的小汽车。你当然可以在车后面用力推，孩子也能往前走，但这既耗力又没效率。
真正理想的状态，是孩子愿意自己发动、自己往前冲。这就是“内驱力”：一种源自内心的渴望与动力，是每个孩子与生俱来的本能。
有家长会说：“我家孩子根本没有内驱力，别人家孩子才有。”其实，这是一种误解。你的孩子天生就拥有强大的学习动力。
你回想一下他学说话、学走路的时候，没人奖励他，更没有人排名榜压着他。他就是一次次跌倒、一次次咿呀学语，靠着对“我想会”这件事的渴望，一点点学会了。这背后，正是最纯粹的内驱力。
要知道，从“啊啊嗯嗯”到流利说话，这个过程的难度，远远高于小学阶段学会一道数学题。那为什么他当初能坚持练习说话，却在数学题前退缩了呢？
关键在于——感受。
我们大人自己工作时是不是也常有“拖延”、“提不起劲”、“头脑发胀”的时候？
那不是因为我们能力不够，而是因为我们对正在做的事没有掌控感，也找不到意义。
孩子亦如此。只有当他真正喜欢、真正想做一件事时，他才会全力以赴，投入其中，甚至忘了时间。这种主动出击、源源不断的动力，就是内驱力被唤醒的样子。
那问题来了——怎么唤醒孩子的内驱力？
美国心理学家丹尼尔·平克在《驱动力》一书中指出：自主感、掌控感、意义感，是启动内驱力的三把钥匙。以下是这三点背后的“家长语言版”解释——
1. 自主感：孩子得觉得“是我自己想学”
每个孩子都有天然的“主见”，比如“我今天偏要穿这件衣服”“我不想你帮我做”，哪怕他挑选的不是最好的，但只要是自己做的决定，他就觉得舒服、有尊严。
学习也一样。如果孩子觉得学习只是为了应付父母、为了考高分，他会本能地抗拒。而当他意识到：“这是我想学的，我自己决定的”，他就会主动投入。
我们要做的，不是替孩子安排好一切，而是给他参与决定的权利。
哪怕只是问一句：“你想先做哪一科？”也足以点燃他内心的“我来选”的火花，增加他的自主感。
2. 掌控感：跳一跳，能得着
没有人喜欢一直失败。当孩子总是面对超出能力的目标，他会变得焦虑、自我怀疑，甚至直接放弃。
所以，关键是——让孩子从“做得到”的地方开始，哪怕只是一步，让他尝到“我行”的感觉。
当他靠自己的能力完成了一件事，哪怕很小，也会激发巨大的自信和满足。
3. 意义感：这事对我有用，我才愿意动
没有人喜欢做“没意义”的事，不论大人还是孩子。
即便是公认有用的学习，也需要孩子自己体会出“这对我来说，有意义”。
你可能会教他一种学习方法，他却一脸抗拒。
这时别急着说教，不如先站在孩子的角度，理解他心里的疑问：“这方法真有用吗？”、“是不是又是你给我加的新任务？”
家长的任务不是灌输意义，而是一起去发现意义。
你可以和他说：“我发现你最近做题挺吃力，要不要试试这个方法，看你能不能更快搞懂？”或者“我猜你其实挺希望考试少出错的，对吧？”
——只有当孩子从内心认可这件事有价值，他才会心甘情愿去做。
最后想说一句：
每个孩子的内驱力都在，只是沉睡着。你不用去强行灌输什么动力，只需要为他制造那一刻的“点火”，让他感到：“我想学”“我能学”“这对我有意义”。
当这三点同时具备时，孩子的那股内在引擎，就会轰然启动。
你会看到，一个不需要你推、不需要你催，却能自发往前跑的孩子，正在悄悄诞生。
懂教育，有情怀
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