阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

人人崇尚自由，然而自由的前提是自律，自由自主而不越轨，人生才大有空间。我们的生活又何尝不是如此？请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

我们先来看一篇所谓的2025年备考作文“范文”。

原作：

以自律为匙，启自由之门

一考生

裴多菲有句名言：“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。”自由，是人类永恒的追求。然而，自由的前提是自律。自律，恰似一把神奇的钥匙，为我们开启通往自由的大门。

自律是开启心灵澄澈之境、收获精神自由的钥匙。当司马迁遭受宫刑这一奇耻大辱后，他没有陷入世俗的纷扰与哀怨之中，而是以高度的自律，将身心的光芒投注于《史记》的创作，用实际行动诠释了自律开启心灵澄澈之境、收获精神自由的钥匙。陶渊明，面对官场的黑暗与腐朽，毅然决然地选择归隐田园。他自律于简朴平淡的生活，尽情地享受着心灵的自由。还有苏东坡，屡次被贬。然而，他始终保持着豁达的心态和自律的精神，通过种地、修桥、讲学等方式，始终保持着对生活与精神世界的执着追求。

自律也是开启创新之门、收获事业自由的钥匙。南仁东先生倾尽22年心血于“中国天眼”，以严苛的自律把控每个工程细节，不断创新突破，引领中国天文迈向世界前沿。袁隆平院士则怀揣“禾下乘凉梦”，将自律融入杂交水稻研发的每分每秒，面对挫折，他坚韧不拔，自律地探索与调整，实现了农业科技的飞跃。屠呦呦教授在青蒿素的研发之旅中，同样展现了非凡的自律精神，她不断从古籍中汲取灵感，终于以卓越的创新成果，为全球疟疾防治贡献了宝贵力量。这些杰出人物的故事，共同诠释了自律的重要性。

自律更是解锁大爱情怀、担当社会责任、实现人生自由的钥匙。在新冠疫情肆虐之际，钟南山院士毅然逆行前往武汉，担当起一份社会责任。他自律于救死扶伤的神圣使命，奋战在抗疫一线，全然不顾个人安危，只为守护人民的生命健康。张桂梅校长，扎根大山深处，她自律于改变山区女孩命运的坚定信念，拖着病弱的身体无私奉献，四处筹集资金，努力改善教学条件，让众多女孩走出大山，走向了更广阔的天地。黄文秀放弃了大城市的繁华，投身家乡的脱贫事业，自律于带领村民致富的责任，奔波于田间地头，制定发展计划，推动产业发展，直至生命的最后一刻。

自律，是通往自由的必由之路。让我们以自律为光，照亮前行的道路，开启自由之门，绽放人生的光芒，书写属于自己的精彩篇章！

升格指导：

广泛使用的泛化论据与思维定式

   试问，这篇作文的论据有什么特点？构思行文又有什么特点？

   读后，你是不是感觉这些论据过于俗套、陈旧，没有感染力？

   毫无疑问，这些泛众化论据的确经典，有其自身价值和意义。然而因在大量作文中被频繁引用，逐渐变得模式化、套路化，从而缺乏应有的新意和独特视角，所以，无法真正深入读者的内心、触动读者的心灵，也就难以引发读者深入的思考与情感的共鸣，进而使论证效果差强人意，使文章缺乏足够的说服力与感染力。

   同时，你是不是感觉这种总分总的构思行文过于模式化、过于千篇一律，难以体现作者独特的思辨深度与思想广度？

   在构思行文上，文章的结构虽然清晰明确，但这种“总分总”的思维定式框架过于普遍，使得文章失去了灵动的活力和独特的魅力。

亟待解决的泛化论据与思维定式

   其实，我们在论据选用上不也存在这样的问题吗？我们的作文在构思行文时不也存在这样的思维定式吗？

   所以，在论据选用上，我们要拓宽视野，选用新颖、独特且贴合主题的素材，为文章注入新鲜血液，使其焕发出独特的生机与活力。在构思行文时，我们要勇于摆脱“总分总”的传统框架束缚，积极采用逻辑式行文、进行思辨性写作。如此，我们的作文方能既有深刻内涵又有新颖形式，既有强大感染力又能引发共鸣与深度思考。

优化之后的论据选用与构思行文

重构作文：

我们的生活，需要自由与自律

升格：一教师

在我们的生活画卷中，自由与自律犹如苍穹中的日月星辰，交相辉映，共同绘制出一幅幅壮丽而深邃的景致。因此，我们的生活需要自由与自律的和谐共生，才能抵达更加广阔的天地。

自由，乃是生活乐章中最绚烂的音符，它如同璀璨花火，点燃了每个人内心深处的激情与创造力。正如毕加索笔下的每一抹色彩，都是对自由灵魂的无尽颂歌；米开朗琪罗塑造的每一个形象，都是对自由追求的伟大表达；马斯克在科技领域的每一次突破，都是对自由创新精神的极致演绎……在自由的天空下，我们每个人都能依据自己的兴趣和才能，去选择契合自身的生活道路。自由，赋予我们在生活的海洋中敢于梦想的勇气与无限可能，而失去自由，我们的生活便会失去方向，也就难以触及更广阔的天地与更深的梦想。

然而，自由并非无拘无束的放纵，它需要在自律的框架内绽放光彩。自律，作为自我约束的智慧，无疑是穿越生活浩瀚海洋不可或缺的航标。它使我们在面对诱惑和困难时，能够像杨绛、叶嘉莹一样控制自己的欲望和冲动，时刻保持清醒的头脑和坚定的意志；使我们在纷扰复杂的世界中，能够像钱学森、郭永怀一样坚守内心的信念与梦想，不为外界所动摇；使我们在追求梦想的路上，能够像雷军、彭于晏一样持之以恒，直至成功的彼岸；更能使我们面对责任时，能够像陈祥榕、彭清林一样勇于担当，用实际行动践行使命的崇高内涵。

如此看来，自由与自律并不是相互排斥的对立面，而是相辅相成、相互促进的。我们在生活中，既需要自由来激发创造力和活力，也需要自律来确保方向正确和行动有序。

那么，如何才能在自由与自律之间寻找到那个微妙的平衡点呢？

这需要我们秉持一种智慧而审慎的生活态度，既要敢于追求自由，释放内心的激情与创造力，又要懂得用自律来约束自己，为自由划定边界。例如，学习上，我们可以自由选择学习内容和方式，但需自律保证学习的时间投入和学习质量；规划上，我们可以自由设定目标和计划，但需自律推动规划的执行与落地；社交中，我们可以自由表达，但也需尊重他人的观点、感受和遵守社会的规则；运动中，我们可以自由选择项目与时间，但需自律坚持，避免懈怠……

当自由与自律达到一种和谐共生的状态时，我们将拥有足够的勇气去追逐梦想，也有足够的智慧去把握方向。这样丰富多彩、宽广无垠的生活，才是我们真正向往的，也是值得我们去努力追求的。

作文评点：

重构的作文，是不是感觉其论据更新颖、更有深度、更有说服力？行文的逻辑更严密、思辨更有深度、思想更有高度？是不是整体感觉在品质与层次上都有了显著的提升，堪称高品质范文？

具体而言，升格后的文章作者旁征博引，从艺术领域的毕加索、米开朗琪罗，到科技领域的马斯克，再到众多各领域的杰出人物，信手拈来，使得文章的论证丰富而有力，彰显出作者深厚的知识积累与广阔的视野。

同时，文章先分别阐述自由与自律的内涵和意义，再深入剖析二者之间相辅相成的关系，最后探讨如何在生活中实现二者的平衡，可谓层次清晰，环环相扣，循序渐进地将观点清晰地呈现在读者面前。可以说，每一个观点都有恰当且生动的事例支撑，每一处论述都严谨合理、发人深省，让读者能够深刻感受到“自由与自律”的重要性以及它们相互促进的关系。

一言以蔽之，这篇作文无论是从素材运用、论证逻辑，还是思辨深度等方面来看，都堪称高品质范文，值得我们深入学习与借鉴，为我们的写作提供了优秀的范例与启示。