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墨鱼干烧肉
(2013-08-09 16:58:40)
标签:
美食
墨鱼干
分类:
美食美客
制作:明仔哥哥
摄影:贪吃的小蜜蜂
味型:家常味
烹调技法:红烧
主料:墨鱼干半个或者一个
配料:五花肉半斤
姜块大蒜
调料:食用油
黄酒味事达酱油
白糖
李锦记蚝油 芝麻油
做法:1:
墨鱼干放水里泡发3小时,最好中间换2-3次水,(泡出水有颜色是正常,是墨鱼皮的泡出的颜色),拿出切条状,五花肉洗净切巴掌大小的块放开水煮5分钟后用水冲冷切片待用。
2:锅放清水烧开加黄酒,姜块,葱整棵,放墨鱼条也烧开捞起放清水冲洗干净沥干水分待用。
3:锅洗净放食用油烧开
放姜片,放三层肉煸炒出油,再放墨鱼条煸炒,再放黄酒等调料(除了芝麻油),加水漫过原料,大火烧开,关中火慢慢烧,等水烧的汤汁浓稠,再放大蒜叶段滴芝麻油一滴即可。
菜品变化:墨鱼干烧鸡块
美味提示:1:墨鱼干一定要泡发软
2:怕墨鱼干硬,太有嚼劲,可以先把墨鱼干放高压锅压5分钟后再炒。
3:喜欢辣椒的亲可以加点辣椒干或者郫县豆瓣
菜肴特点:味道鲜美 营养丰富
营养功效:是儿童营养保健和孕妇催乳首选。
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