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墨鱼干烧肉

(2013-08-09 16:58:40)
标签:

美食

墨鱼干

分类: 美食美客
 制作:明仔哥哥
         摄影:贪吃的小蜜蜂
         味型:家常味
         烹调技法:红烧
         主料:墨鱼干半个或者一个
         配料:五花肉半斤 姜块大蒜
         调料:食用油 黄酒味事达酱油 白糖  李锦记蚝油 芝麻油
         
         
做法:1: 墨鱼干放水里泡发3小时,最好中间换2-3次水,(泡出水有颜色是正常,是墨鱼皮的泡出的颜色),拿出切条状,五花肉洗净切巴掌大小的块放开水煮5分钟后用水冲冷切片待用。
                   2:锅放清水烧开加黄酒,姜块,葱整棵,放墨鱼条也烧开捞起放清水冲洗干净沥干水分待用。
                   3:锅洗净放食用油烧开 放姜片,放三层肉煸炒出油,再放墨鱼条煸炒,再放黄酒等调料(除了芝麻油),加水漫过原料,大火烧开,关中火慢慢烧,等水烧的汤汁浓稠,再放大蒜叶段滴芝麻油一滴即可。
        菜品变化:墨鱼干烧鸡块
        美味提示:1:墨鱼干一定要泡发软
                          2:怕墨鱼干硬,太有嚼劲,可以先把墨鱼干放高压锅压5分钟后再炒。
                          3:喜欢辣椒的亲可以加点辣椒干或者郫县豆瓣
        菜肴特点:味道鲜美 营养丰富
        营养功效:是儿童营养保健和孕妇催乳首选。

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