今天一大早起来没事情做，就给家人做个营养美味的一品海鲜粥早餐吧！现在想和大家分享下美味！

主料：东北大米

配料：虾 墨鱼 小黄鱼 香菇 瘦肉 菠菜

调料：味精 精盐 葱花

制作：1：在锅中加入适量的水(可以按1:12的比例），烧开后放入大米。热水下锅熬粥，可以防止糊锅。大火烧开后，转小火来熬粥。在熬粥的过程中，要始终保持小火，还要用勺子顺一个方向来搅拌，这样能让熬好的粥饱满酥稠。

      2：在熬粥等待的过程中，可以把配料切成末待用。

      3：等到粥出现酥酬软糯的时候，加入所有配料末烧10分钟加精盐和味精和菠菜末搅拌均匀后，即可出锅食用。

 特点：酥酬饱满、香甜软糯，营养丰富。

注：1：虾去壳，鱼去骨。

    2：配料可以按自己喜欢搭配，喜欢酱油的朋友也可以最后加点美极酱油。本菜特别适合正在生长发育的小朋友和将要当妈妈的孕妇分享。