加载中…【榛子南瓜汤】美容瘦身汤
(2016-10-24 07:27:45)
标签：
美食january美容养颜汤点心 |
分类： 甜点、点心 |
家中南瓜是常备的，因为老妈有糖尿病，
南瓜适合糖尿病患者，而且可以降低血脂，
不管用它来做汤、饼、还是炒菜，都很适合，
用了半个南瓜，蒸熟后，用料理机1分钟时间，
就可以喝上一碗南瓜汤，和老妈一人一碗，
咕噜咚，一会儿全下肚，哈哈。
【榛子南瓜汤】
材料：南瓜400克，牛奶250ml，盐1克
表面装饰：榛子少许
做法：
1、材料准备，将南瓜去皮去籽，切成小块；
2、南瓜蒸熟；
3、将蒸熟的南瓜、牛奶和盐倒入料理机；
4、用料理机打匀后，倒入碗中，表面用少许榛子装饰即可。
【燕子有话说】
1、南瓜切成小块，很容易蒸熟。
2、可以加入淡奶油，奶香味更足。
喜欢
0
赠金笔
后一篇：【香辣鸡翅】外焦里嫩香辣过瘾