这几天有同事在网上看《生活启示录》，

然后每天跟我们故事情节，

其实这部电视剧我已经看过了，

但被她每天这么“唠叨”，

于是，今天我又重温了，

当然还是因为我喜欢这部电视剧，

里面好多台词，让我感动，

“人生没有过不去的坎，

就算再艰难，

也有雨过天晴的一刻，

总有一个人在你身陷谷底的时候，

拉你起来往前奔跑，

总有一个人让你夜深人静时

可以会心一笑，

总有一个人让你觉得，

未来还有无数的可能。”

多么美好的场景。

虽然这只是部电视剧，

但剧情感动了我。

好了，今天一个人在家，

先解决晚餐，简单做意面，

当然还是我最爱的口味，（还喜欢咖喱味）

番茄味，酸酸甜甜，特别好吃。

动起来，过会儿还得继续看剧呢。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

【番茄肉酱意大利面】

原料：意大利面，番茄一个，肉末，洋葱，胡萝卜，大蒜，番茄酱，生抽，黑胡椒粉，罗勒碎，盐，芝士粉

做法：

1、材料准备，洋葱、胡萝卜、大蒜全部切成碎粒，番茄去皮切成小丁；

2、热锅内倒入少许油，将洋葱和大蒜倒入翻炒出香味；

3、倒入肉末翻炒至变色；

4、倒入胡萝卜粒和番茄丁一起翻炒数下；

5、加入番茄酱，翻炒均匀；

6、加入生抽、黑胡椒粉、罗勒碎，用小火慢慢熬成香浓的番茄肉酱；

7、另起一锅烧水沸腾后，放入意面，加少许盐和橄榄油，煮约10分钟；

8、煮好的面捞出加少许橄榄油装盘，再将熬好的番茄肉酱淋在意面上，撒些罗勒碎和芝士粉即可食用。

【燕子有话说】

1、在煮番茄肉酱时建议用小火。

2、煮意面时，需要加少许盐和橄榄油，主要是为了防止意面粘锅。

3、这款番茄肉酱用在披萨上也很美味哦。