在很多场合，我都不避讳地说，普拉提-在中国目前状况就是一个畸形发展，或者至少说是不太正常的发展，原因就是绝大多数的普拉提教练没有接受过正规的系统的普拉提培训。但是普拉提又是一个非常需要教练对其精髓和原则有所了解，并具有一定的解剖学基础，然后就是在此基础上的大量的实践经验。这也就是在国外普拉提在各个领域发展如火如荼的同时，国内的普拉提免费课还越上人越少的原因，因为教练是从百度视频上扒的动作照猫画虎地教学生，学生也仅仅当做一个腹部训练，大家是瞎子教聋子，谁都不挨着谁！

    所以，甚至在一些国内导师级的交流我问他们什么是普拉提的时候，绝大多数人回答都是“核心训练”（连他们都是“摸着象腿当大象”，可想而知对于信息更加闭塞的其他教练来说他们是如何的理解？）。

    所以，当有些学生想要开设功能性课程的时候我会甚至建议不一定要叫它普拉提，因为这个名称已经被滥用了！

    所以，很希望通过我们的影响力，和所有的教练讲讲最简单的问题，什么是普拉提？

    这就是我们的新书——《普拉提》的来由，没有华丽的词藻；也没有诸如“28天让你减肥”如此夸张的书名；为了降低整本书的价格，甚至我们采用了黑白图片（整本书有40万字，近千张图片），取用这个最简单的书名就是想表达：希望所有普拉提爱好者，尤其教练，至少能够以最低的成本最清晰的看到普拉提朴实、完整的一面。

    老朋友都知道，本人是一个不太会说漂亮感谢话的人。我的书里也没有亢长的致谢章节，但是从内心来讲，在这里也想感谢一下北京体育大学出版社的高云智主任的大力支持，包括肯定了采用现在的非商业化书名；还有孙宇辉编辑做的最最大量的工作，尽管我们的速度是慢了，呵呵，没有你的工作就不会有这本书的面世；还有干最最累人的排版活的李鹤,大家看的的文字和大量的图片所有的排版都是出自李老师的手；还有徐红旗博士，汪黎明博士......

    本书现在正式对外开始接受预定，另外也向在本届身心灵大会上所有已经预定本书的教练朋友，深深的致歉，因为最后的印务程序也大大超过了我们的预期。前日去了出版社，答复是这几天应该就差不多了。一旦书到了我们这里，我们会尽快快递到你们留的地址上，每一本我都会仔细签名。

    希望所有的普拉提老师能够真正学会运用普拉提的原则和技术，在帮助到周围每一个会员包括你们的父母的同时，实现你们的人生价值。

中国首部普拉提专业性书籍，

健身私教和普拉提瑜伽教练初学和精进的专业资料，

中国屈指可数的注册国际级普拉提导师，

——美国Balanced Body University（BBU）Faculty成员Tiger吴倾注3年打造，值得拥有。

选择本书的理由

    * 迄今最完整的普拉提理论和训练原则集中精解
    * 所有普拉提从入门到高级阶段的经典动作
    * 设立完整的动作步骤分解图，让你一学就会
    * 普拉提伸展和放松技巧
    * 包含各种动作演变，简单和难度升级版本
    * 普拉提辅助小器材在练习中的变化应用
    * 如何指导如何进行普拉提私人或团体教学，半套路课程编排
    * 适用瘦身纤体、运动康复、产后或核心体能训练

大开本，厚达三百多页，近千张图片，价格只需要——32元，比复印装订整本书还要便宜！

目的只为让更多人来全面认识，了解普拉提，让健身私教、瑜伽教练、普拉提瑜伽爱好者等更多人从普拉提科学的健身知识中收益！

注：由于现在是预定环节，所以截止5月30日前预定的，还可赠送价值28元的普拉提小球一个。 

  《普拉提》

   北京体育大学出版社

   定价：32元     全国发行

   签名版购买，可登陆左右普拉提培训学院官网 www.pulati.cc,见首页图片随提示进入就可。

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    截止5月30日前完成预定的，还可赠送价值28元的普拉提小球一个。 

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                            中国·左右普拉提培训学院