青岛一鸣心理咨询中心-- 潘鸣

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抑郁症又称抑郁障碍，属临床常见的心理疾病。其特点是患者存在悲哀，空虚，易激惹心境，并伴随躯体和认知上的改变，显著影响个体功能。

抑郁症的产生并非源于单一因素，是生理（包括遗传等生物因素），心理，环境及社会等因素综合影响的结果，一旦确诊抑郁症，患者的身体及心理健康均会受到影响，并导致社会功能下降或受损。抑郁症是一种疾病，需要及时去医院治疗。

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抑郁症的症状表现如下：

1.睡眠障碍  

失眠（入睡困难）早醒是常见现象

嗜睡（睡得过多）

2.食欲改变 体重变化

食欲不振或暴饮暴食 体重明显增加或减少

3.身心疲乏或失去能量

4.对曾经爱好和热衷的事情和活动，明显失去兴趣和愉悦感。

5.意志活动减少。回避人群，拒绝或排斥社交活动。

6.感到不安或烦躁，易激惹。

7.出现言语及运动迟缓。

8.难以集中注意力或做决定。这可能会给学习及工作带来影响。

9.内疚及无价值感。自责自罪，自我评价显著降低。

10.悲伤绝望，痛苦无助。

11.有厌世，轻生的念头，有自杀计划，甚至付诸行动。

重度抑郁症患者的自杀风险更高，这是抑郁症给患者带来的最大危害。

抑郁症可防可治，若及时就医，坚持治疗，治愈率是可观的。但很多人因误解或内心抗拒，未能及时诊治，甚至拒绝治疗，最终将带来更大危害。

抑郁症的诊断需要去正规的精神卫生中心或心理专业机构进行，医生将通过多种检测措施给出最终诊断。已确诊的抑郁症患者，需遵医嘱接受完整的治疗，不可随意中断治疗。

文 / 潘鸣 一鸣心理创始人 心理科普作者