一

无花果杏仁小挞，麻酱秋葵，喝绿豆莲子荷叶粥。

二

餐前水果是覆盆子，自己种的豆角加了肉馅做的馅饼，蘸早腌好的糖醋蒜，喝西红柿疙瘩汤。

三

饭前水果火龙果，昨晚做好的紫薯四叶草面包，鳄梨鸡蛋沙拉，喝玉米浓汤。

四

椒盐花卷，蛋包菜（洋葱碎炒松仁肚+扁豆金针菇配菜），喝放了许多种水果的水果茶。

五

港式西多士，橄榄沙拉，喝三豆饮。

六

家里今年第一次种了空心菜，早晨割下一些清炒，喝浓浓的甜菜汤，吃无油版蒸鸡蛋糕。

七

周末小丰盛，餐前水果是我们都爱的黄金猕猴桃，提前烤好汉堡胚，早起夹上菜和蛋就好了。炒三丝，喝醪糟。

八

肉饼，拌海藻，喝西红柿蛋花汤。

九

德式黑面包抹玫瑰焦糖，田园沙拉，喝枸杞玉米面粥。

十

煎饼卷蛋，黄瓜丝和土豆丝炒培根也可以卷进去一起吃~喝椰奶燕麦粥。

十一

鹌鹑蛋吐司，黑芝麻酱拌豇豆，喝小白菜汤。

十二

鸡蛋三明治，芦笋百合秋葵沙拉，喝山药米浆。

十三

饭团，紫苏卷火腿，喝芸豆浆。

感谢新浪育儿博客首页推荐：