生孩子前总听老妈说，怀孕生子对于女人来说可以延长十年的寿命（也不知道她老人家的这数据从何而来？），但分析一下生理学，怀孕生子让女人停经最少一年，也就是减缓起码12枚以上卵子的排放时间，因为女人一生的卵子数量固定，因此这确实可以让女人晚“变老”（也就是晚停经）至少一年。光是这么看，还真是延寿了。

    可自从依妈生依依后这将近一年半的亲身经历，总觉得不是这么回事。

    怀孕期就不说了，光是自打孩子生下来的那天起，依妈除去在大连休假的那几天，剩下的540多天没睡过一天好觉，别说是好觉，就是整觉也没睡过。依依现在的夜奶也没能断掉，或许是我们的喂养方式有问题？看着很多宝宝一岁后就不吃夜奶了，依妈也一度很着急，因为孩子夜里要吃，不仅大人感觉疲惫，孩子也睡不踏实。但是又觉得孩子之间的差异很大，依依从小就饭量小，一顿喝不下很多，所以睡前180ML+3勺米粉的那顿餐不足以维持到第二天早6点，更何况她有时候还喝不了这么多。这么想想，总觉得还是慢慢来，顺其自然吧。

    当然，这样的顺其自然直接牺牲的就是依妈的睡眠。依妈一般晚10点睡觉，没睡几小时，夜里1-2点依依就吵着喝奶，等喂她喝完奶和一点水，再洗了奶瓶，躺回床上，要起码半个小时才能入睡，然后再睡没几个小时，一般依依5点左右又要喝一顿。长此以往的结果今天看来就是依妈光这个月就发烧了两次，平时总是口腔溃疡，免疫力很差。

    睡眠不好，吃的就相对多，似乎这是身体应对疲劳的自然应激反应，吃的多，脾胃不合，就容易生病，同时锻炼也提不起兴趣，逐渐变成健康的恶性循环。

   

    依妈办公室有四个女同事，除了一个还没有结婚，剩下的三个都已经结婚生子，一个在产后一年做了胆囊摘除手术，她觉得怀孕是她得胆结石的诱因；一个在产后得了严重的支气管炎，也是隔三差五地就感冒发烧；另一个新手妈妈刚休完六个月产假就得了麻疹，据说也是因为免疫力差被莫名其妙传染上的。不过，得支气管炎的那个女同事的儿子现在已经上大学，她说孩子大点了之后她很注意自我锻炼和饮食调理，现在还总代表我们单位出去打羽毛球比赛。  

    看来，身体不重视真是不行，年轻时熬夜的生活一去不复返了。现在每晚依依睡下至依妈睡觉的时间也就一个多小时，依妈往往利用这段时间抓紧写博客，或看看育儿书。就这样不熬夜，白天还经常觉得体力不支。有时候真是觉得生个孩子折了寿命。

    不过不知道等孩子大些情况会不会有所好转？

    就现在来说，比较现实的还是：每天挤时间多走走路，控制饮食，调节情绪，争取少生病吧。