简答：

这事是讨厌，但从另一个角度来看，也有好的一面。毕竟是后爸不是亲爸，处理起来相对方便，自己少纠结，也容易得到亲人的支持和理解。

1、应该阻止。你觉得他不是故意猥亵，朋友也认为他是表达友好，那不必往性骚扰的方向去想（除非有其他论据支持），但既然让你不舒服，不管是什么行为，都属于不良行为，需要想办法改变。不能一味隐忍，否则对方不明白，还以为你无所谓或者乐在其中，说不定会越来越糟糕。

2、直言相告。如果后爸跟你关系不错，也能沟通，不妨直言，讲明自己不喜欢他这样对待，希望他停止。具体方式看你们之间的沟通模式，可以通过聊天、发短信、邮件等各种方式，但要确保对方能收到讯息。由于话题相对敏感，在自己可控的情况下，要注意让尽量少的人知道，避免造成误解。

3、争取同盟。如果你跟后爸的关系不好，不适合直言，可以找个中间人带话，表明你的态度。人选要看具体情况，可以把话准确带到，不产生误解或者其他不良后果。尽量找跟双方关系都可以，但更倾向于你的亲友。既然你已经跟朋友聊过，或者这位朋友也是个可选对象。

4、母女连心？在这个事件中，你母亲的位置比较尴尬，是否需要告知她，或者让她介入进来，需要格外谨慎。要充分考虑到你与母亲的关系，母亲与丈夫（他）的关系。在不确定母亲能理解和支持你的情况下，可以先通过试探的方式了解她的态度，再做决定。

5、尽早独立。怕引起家庭矛盾而隐忍，潜台词是这个家庭目前是你的资源之一，不能轻易失去。你已经成年，最好尽快经济独立，分开居住，就不会再仰人鼻息而受制于人，有诉求也可以理直气壮地提出来，大人会更尊重你，不把你当个小孩子来敷衍。当然这需要慢慢来，努力但不必太着急。

6、消除阴影。不要把这事看得太重要，成长过程中的一个小烦恼而已，即使没有完美的处理，有不好的后遗症，也不是多大的事。早晚要独立生活，这些终将过去，强大自己，远离那些给自己带来负能量的人，消除他们对自己的不良影响，与其他人分享经验，帮助他们更好地应对。

之前看@鲸书 写继父的文章，有种不舒服感。怎样让生活中那些不如意的事，尽量对自己产生较少影响，是很重要的议题。我不倡导包容原谅，以牙还牙以眼还眼都是正当的，但不陷入淤泥中则是底线。以上是我的思考，大家有什么好的建议，欢迎跟帖讨论。