新浪美食第二期试用的西梅干还有剩，继续折腾。做吐司加些果干，即能丰富吐司的口感，又

       能增加营养。如果再加入些蔬菜汁，那对于家里有小朋友，相当不爱吃某些人体必需营养的菜，比

       如胡萝卜，芹菜等有点特别味道的品种时，那就是极好的了，一举好几得！先做一款面包机版的西

       梅胡萝卜吐司，切成片儿以后再夹上世棒午餐肉，明天的营养早餐就有了。

           这次试用的还有荷美尔的SPAM午餐肉，别小看世棒哦，这世界上居然有一座博物馆是专门为它

       而建的，就在美国明尼苏打奥斯汀市的一个小镇上，从战场走来的世棒每年销量超过1亿罐，在全球

       都很受欢迎。肉量十足，味道独特，肉香四溢，肉质细嫩多汁是它的特点，5种口味中俺选了清淡型

       的。拉环形的盖子让开启更方便些，拉开它还有个小窍门儿，学会这着儿，就算是几岁的小朋友也

       可以轻松打开午餐肉罐头，方法请往下看吧！

           面包机吐司材料：胡萝卜60克，牛奶110克，鸡蛋40克，酵母4克，高筋面粉300克，砂糖40克，

                 盐4克，黄油30克切成小块，西梅70克切成小碎块。（柏翠PE6880面包机）

           做法：1，胡萝卜加牛奶放入搅拌机打成胡萝卜奶。

                 2，加入到面包机内桶中。

                 3，加入鸡蛋，酵母。

                 4，加入面粉，糖，盐。

                 5，选择菜单9和面程序共23分钟。

                 6，和面进行10分钟后，面板显示还余13分钟，停机，关掉程序，加入黄油。

                 7，选择菜单2和风面包程序，500克烧色中，共2小时32分。

                    运行26分钟后机器发出哔哔声，放入切碎的西梅干。

                 8，继续和面。直到面包机面板显示发酵1开始闪烁。暂停。

                 9，检查面团，能拉出大片薄膜即可以开始完全交给面包机了。

                   烤好后取出晾至室温装袋保存。

           世棒午餐肉省力开罐法：

                1-2，世棒午餐肉罐头是拉环开启形，冲洗干净。

                3，直接提起拉环，向外提起，罐头盖子一角已拉开。

                4，将拉环旋转180度。

                5-6，提起拉环，向内拉起，整个盖子轻松开启。

         午餐肉切片儿，弥猴桃切片，取一片吐司切成对称的两片，其中一片上放午餐肉，然后放水果片，

              再加一片奶酪，或者挤些沙拉酱，盖上另一片吐司。美味又营养的三明治就做好了。