家庭版无铝健康油条【健康油条攻略】
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分类: 传统美食 |
真是折磨银的一件事情,去武夷路买菜必须经过一家新开的无铝油条店。虽然标牌上写的使用油是某小牌色拉油,但阵阵油条香味还是时常勾起身体里的馋虫,每次俺都要凭借毅力忍住冲进去大口吃油条的脚步
。
看着窗口络绎不绝买油条的人,想着锅里重复炸过多次的老油,俺决定自己回家做油条吃。
这个周末,想吃油条的心如同恋人想见般迫切,风和不日丽的下午时分偶终于动手了。
用的是上次参展厂家赠送的安琪快速油条膨松剂,怕麻烦又怕失败一直没有动手,今天一心一意在家做油条实验
。
外面的油条偶尔吃吃也无妨,但家庭油条相对要健康些。无明矾,大品牌无重复食用油,做了10来跟,三个人一会儿就全消灭了。妍嗷嗷着说比外卖的香,好吃,猪好吃以后总结:还不够蓬松。美食家评后,后堂总结:可能是水温和油条粉的原因,一向喜欢随意的我忽略说明书上的水温,水温最多只有40度,说明书上要求50度到60度的温水(可能是平时发面的习惯,俺老觉得这水温太烫了),油条粉放的也偏少。家里吃膨松剂还是不想多放,水温下次俺按要求再试试。
【食材准备】
1、按油条粉包装上的比例备好中筋面粉和油条粉,并混合。
2、50度温水加入混合好的面粉。
3、揉成面团。会有粘手的情况,可加少许食用油。
4、面团盖上保鲜膜或其他,静置30分钟。
5、操作台面上撒少许面粉,或抹少许色拉油,将静置好的面团轻轻按扁,厚度为0,5左右的面片,用刀将面片切成均匀小剂。
6、将2个小剂重叠放在一起,中间用筷子或刀口反面压一下,用手捏住面胚的两端。
7、放入210度左右的油锅里炸1、2分钟至金黄色即可(中间用筷子勤翻动)。
【油条特点】油条口感好、无碱涩味,吸油率相对较低。
【家庭健康油条攻略】
家庭制作健康油条,看似简单,其实有些细节还是需要注意的。第一次操作,口感很好,油香细腻没有粗糙感。但总觉得还有大的进步空间。网上搜集了一些油条知识,想吃时取长补短:面不能多揉。面团里可以加3%-5%食用油,手上抹油也可,可控制粘手问题。面团的静置时间长短要合适,想吃脆油条面团可以摊薄一点,反之,喜欢油条筋道的面团稍厚一点。油温问题,有温度计就不说了,没温度计可以插一根筷子插入油锅,筷子周围有很多小泡泡说明油温合适,或拿一个小面团扔进油锅,浮起并有泡泡产生说明油温也是适合的。油条炸1到2分钟至表面呈金黄色即可。面粉加点鸡蛋,或添加5%的奶油,炸出的油条外形完整,色泽均匀,体积较大,蓬松度好,能有效延长油条冷却后回软的时间。
第一次做油条,形状不是很好看,但是口感好,香喷喷的很好吃。。。
记忆中的油条是麻花辫吧,想象着也炸了2根麻花辫。。。
豆浆油条,一起吃下去味道才会是最好。为了吃上中式美食中的鸳鸯配,又打了几杯黑豆浆。。。

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