且将蚕豆作别春【葱油蚕豆】
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新浪美食葱油蚕豆辞春迎夏 |
分类: 我家小菜 |
立夏那天拍的图片。
春末夏初,常买蚕豆回来吃。那天早晨,猪一边看海峡两岸,一边温和指挥:今天立夏。去买些蚕豆、苋菜、笋子晚上吃。
不是说好晚上包饺子吃么,咋一会就变了捏。
和笋一样,江南人喜欢吃蚕豆。葱油蚕豆更是沪上人家的时令美味
。记忆里蚕豆开花真是春日乡村的一大美景盛况。过去在合肥,郊区一些地方村前屋后乃至田间小路边都种满了蚕豆。每当蚕豆花开,一眼望去,绿莹莹的蚕豆丛中,紫黑白相间,蝴蝶般的花儿竞放,含情脉脉略带些神秘,令观者入迷。清明节后,小小的蚕豆荚就悄悄滴从豆叶中陆续探出头来啦,生机勃勃直到每颗蚕豆苗上挂着几十棵丰满的蚕豆角
。
现在蜗居城中,因为懒,平常难得到郊外去。美丽的蚕豆花盛况很少再见,但每年的蚕豆季,还是能睹豆回味下乡间蚕豆景象的。
【食材准备】
新鲜蚕豆粒、香葱、食用素油
【制作方法】
1、蚕豆剥壳留豆冲洗,葱洗净切葱花。
2、锅中入食用素油,油热放入少许葱花爆香,倒入蚕豆煸炒一会儿,淋入适量水,加盐略焖,约3、3-5分钟,蚕豆酥软,收汁,撒些葱花,可加味精调味(我一般不加,已够鲜美)关火出锅。
【菜品特点】食材简单,味道香鲜哦。
【心得分享】油可稍多放些。选嫩蚕豆。蚕豆开始熟的时候,有的蚕豆外皮会裂开,此时即可出锅,别煮太面。

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