文/心理师李楠

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问：这之前，我都想不到我受到我妈妈那么大的影响。也可以说她毁了我的前半生。

答：妈妈对你有很深的影响，我同意；妈妈毁了你的前半生，我不同意。事实上，你内心也极为依赖妈妈，所以因为你的“让权”，才会让妈妈一切都替你安排，替你做了。反过来你将前半生的失败怨给妈妈，也是不公平的。

问：那我该怎么办？

答：从心理学来看，现在的你和妈妈，处在一种“共生”的状态。人生需要两次与母亲的“分离”，一次是出生后剪断与母亲的脐带完成生理上的新生，一次是长大后剪断与母亲心理上的脐带，完成心灵上的新生。大部分人20岁左右，就要开始剪断与母亲心理上的脐带，而你要在30岁开始这样做了。之后，开始走出父母对你的庇护和阴影，开始做真正的你自己。

2

问：现在，经过你的疏导，我明白了我脾气躁、并觉得活着没意思，很空虚的病根在哪儿了。

答：是的，你的“病根”就在于一直压抑了真正的你自己。你有稳定令人羡慕的工作，但那是你父母给你安排的，并不是你真正喜欢的。这样在工作中，你就无法获得自我实现的体验。这些年来在咨询室内，看到过许多城市的孩子，在父母的帮助下，他们有着稳定优越的工作，但从他们无光的眼神和颓废的神情中，我看到的只是一颗颗空虚麻木的心灵。就像你刚进来咨询时的眼睛就一点光芒都没有，而现在你的眼睛在放光，眼睛的放光，是因为你的心灵开始觉醒了。

3

问：我刚毕业，在实习的单位，遇到喜欢的女孩。我想追求她，但自己刚毕业，一无所有，并且她还是当地的，而我是外地的，各方面条件不如她。本来我想先立业，干出事业再恋爱，但我现在心很乱，不知道该怎么办？

答：男孩，当你还没有在社会中活出你的力量的时候，就去恋爱的话，可能会让你更加的没有力量。就如你现在。看到自己喜欢的女孩，当初毕业后的豪情壮志就烟消云散了，就乱了分寸了。这样的你，怎么能成就大业？又怎么能活出你内心真正的男性力量？而如果你不能活出你内在的男性力量，你又怎么可能吸引你喜欢的优秀的异性？现在的你，就算追求到对方，又能给对方什么呢？所以，如果你是一个真正的男子汉，我建议你放下这段暧昧的感情，先去全力活出自己。

4

问：自从生了宝宝后，我发现自己在和孩子相处的过程中，总是缺乏耐心。我儿子很淘气，从不走着，一出门就跑。我担心摔倒，被车碰到，担心他会生病。我都觉得自己太操心了。有时候他不听话，我会对他大喊，甚至打过他。但之后我都会很后悔。他生病了爱哭，可他一哭就咳嗽加重还呕吐。我就更生气了。我该怎么办？谢谢！

答：女士，作为母亲，你要学会和孩子“共情”，学会让自己慢下来，也就是耐心一些的陪伴孩子。虽然会让你很累，但是请相信，比起孩子一生的健康幸福，那是很值得的。如果你从小就经常对孩子“发脾气”对他“喊叫”，那么孩子长大后可能和你一样，愿意发脾气，愿意对别人喊叫。所以女士，为了你孩子的健康成长，你需要让自己的“心”变的更大、更广一些，好让你能够用爱和温暖包容住你的孩子，像大地一样的，托起你的孩子。同时你要减少你自己对孩子过分的担心，因为你现在内心有些过于焦虑了，这焦虑不利于你能耐心的对待孩子。同时，也希望你静下来问问自己，是否真的准备好做母亲了。如果你内心真的准备好做母亲了，一切的辛苦、一切的不容易，都会欣然接受的。恩，从心理学来说，抚养孩子的过程，其实正是我们重新长大的过程。也许在你小时候，你的母亲对你也无法做到耐心，结果塑造了你现在的性格。那么就从现在开始，在抚养你孩子的过程中，重新塑造自己的性格吧。和孩子一起长大。

5

问：我又来了，好久不见。

答：是啊，一年不见，你来这儿我想还是恋爱的问题。果然不出我所料。你这个人啊，本性善良，还有能力，将来一定能给你的妻子一个安稳而富足的家庭。不过你的问题是，在恋爱关系中，过于大男子主义和强势，虽然你不断的尽自己所能的给她和她的家人以物质方面的支撑，但你对她的倾听太少了，她内心是怎样想的也许你真的不清楚。在我看来，找你当老公，等于又找了个爸爸。但丈夫要比爸爸更细心的关怀和倾听才行啊。

问：那我现在该怎么办？

答：你需要往后退一步，给她静静思考的空间。同时要给她选择的权利和空间。你的缺点正在于在亲密关系中过于强势和主观，如果你能够控制住内心不安全感，往后退一步，并把选择权交给对方，很可能对方会觉得你开始变化了，开始真正的考虑她的感受了，最终还是会选择你的。最需要避免的就是，继续紧追不舍，给她压力。

问：恩···我能做到吗？

答：恩，这对于你来说不容易做到。因为你喜欢掌控一切、控制一切的感受，让你后退一步，会让你有一种失控的感受。但是我想对你说，在亲密关系中，往往就是：“越控制，越失控”。所以，你需要后退一步，给她思考和选择的空间。这样你最终成功的可能性会更大。

6

问：为什么我喜欢的人不喜欢我，而喜欢我的，我又不喜欢对方？

答：第一个可能就是你眼光确实太高了。第二个可能是，你还没有真正的做到喜欢自己和接纳自己。如果一个人很喜欢自己的话，他（她）就比较能够展现出自己的全部魅力。而一个不喜欢自己、不接纳自己的人，往往磁场就会比较低，并会透漏出自己内在的不自信。对于你，我觉得你是第二个原因。其实你的外在和内在都不错，可以先做好爱自己和接纳自己的功课，这样当你内在真正喜欢自己的时候，你就会对别人散发出一种“我很好”的磁场。也许到那个时候，你喜欢的人就会被你吸引过来了。而你现在呢，可能因为你还没有真正接纳自己的全部，而散发的磁场是“我不好”。这样当然就不能把你喜欢的人吸引过来了。

问：哦，原来如此啊。

答：事实就是，你是不是招人喜欢，取决于你自己对外散发的磁场。而你自己散发的磁场的好坏，取决于你内在是接纳自己，还是不接纳自己。这些年来，在咨询室内看到过许多外表平常但很有魅力的男女。所以不要对自己的相貌耿耿于怀。越接受自己的相貌，越有利于你提高自己的魅力。

7

问：我想改变父母，让父母更好的生活。可你刚才说，作为心理师你都无法改变父母，我觉得是你不承担责任的借口。

答：女孩，我也曾经和你一样，特别想要改变父母，或者说是“拯救”父母。然而事实就是，能够改变一个人，或者说能够塑造一个人的只有他（她）的父母。你怎么能够将你爷爷奶奶姥姥姥爷没有做到的做到？事实上，如果这辈子你有可能改变的人，那个人不会是你的爸爸妈妈，也不会是你的老公，而是你自己的孩子。并且从心理层面，如果你执著于改变父母，那么在心理上你就开始要当自己父母的父母，那显然是“越位”了，而越位是危险的，并且最终会累死你自己。

问：那我应该以怎样的态度来面对我的父母？

答：尊重父母的存在，以最大的尊重允许父母活在他们自己的世界中。然后对自己说：我不需要改变父母，我只需要将父母没有活出来的好的品质活出来，就是对他们最大的安慰。这样，始终对你的父母保持谦卑和尊重，这对于你内在获得平静和力量是非常重要和关键的。