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心理师李楠
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整合性格

(2013-08-19 09:04:57)
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心理问答

了解性格

整合性格

女性

分类: 《我与你》

整合性格      文/心理师李楠

Ask:

李老师,请问怎么样了解自己的性格?好知道自己是怎样的人,以后适合做怎样的工作,适合找怎样的男友。做了一些网上的性格测试,觉得不准。希望您能给我一些心理学上专业的指点,多谢了。

Mr.li:

你好。了解的自己的性格类型,确实很重要。在心理学中,最早进行性格研究的是荣格,他根据东方阴阳哲学的内容,而第一次提出人性格的“内向”和“外向”的概念。如今这两个概念几乎人人知道。并会给自己的性格大致归类为“内”还是“外”。后来的心理学沿着荣格的思路继续前行。下面通过四个类型、八个维度来让你学习了解自己的性格,同时你也可以借助这个性格类型模式了解别人的性格。

 

一、用心理学了解自己的性格中的四个维度:

第一对类型:内向-外向。

简单来说,如果你在现实生活中,与其他人、物、情境和外部世界打交道时,表现的很有活力;并愿意与人沟通,愿意表达自己,并对外界的一切充满好奇心和兴趣,那么你的性格可能更倾向于外向;而如果你更注重自己内在的思想、感受、反思以及你自己的内在世界,那么你更倾向于内向。用句更直白的话来说就是:在生活中,你是更愿意对别人“说出来”(外向)还是一个人“想清楚”(内向)?

第二对类型:感觉和直觉。

这个维度,强调人信息处理的方式。你可以处理生活中的真实细节,并愿意遵照指导逐步去做吗?如果答案是肯定的,你可能就是感觉型,也就是说,你会首先注意到细节,然后按照事情的细节带给你的感觉,去一步步做。感觉型的人就比较细心,比较敏感,做事就比较细致,一板一眼,按部就班。反之,你更愿意关注思想、创新和可能性、找到新的模式和意义,面对一个事情的最初,总是凭着自己对事情的整体把握感而去决定和行动。那么,你属于直觉型,因为直觉型总是先注意大的全景。直觉型的人做事就比较开阔,有魄力和大局感。通常也具有很强的创造性。

第三对类型:理性和感性

在生活中,我们经常会说一个人,很“理性”或太“感情化”,就是在探讨性格中的这个维度。

这个维度,强调的是一个人做出决策的方式。如果在面对人/事/情景,你往往是在客观逻辑的基础上,并采用客观、分析的方法作决定,那么你就是理性取向;反之,如果你的决定更取决于个人价值观、感情或同他人的关系,那么,你更可能是情感取向。

第四对类型:判断和感受

这个维度是从一个人对自己生活方式的安排上分析的。如果你更喜欢生活有计划、稳定、目标明确,那么你更接近判断型。如果你更喜欢自然的、无计划的、富有弹性的生活,只有当无法预料之事情发生时,你猜愿意酌情做出反应和调整,那么,你更接近感受型(或理解型)。当信息不充分时,判断型人格会采取自我封闭或退缩。而感受型却不然,他会拒绝自我封闭,以便在外界获取更多信息。

 

二  得出自己现阶段的性格类型

从每个维度中,得出你自己的答案。

比如,通过上述内容,你得出自己的性格是:外向-直觉-理性-判断;看看这四个词,就基本得出了你自己的性格类型。

 

三  性格没有绝对的好与坏

性格本身没有绝对的好坏,但是如果过于偏向某一边,则可能就会有明显的优点和缺点了。

举例来说,过于偏向内向的人,优点是在精神世界的探索上可能更深入,在心灵内蕴的累积上会更深厚,缺点则是容易沉溺在自己的世界中,和外在的现实世界有些脱离;过于外向的人,优点是有活力和良好的人际关系,缺点则是不能沉下心来,不能“一门深入”,在某个专业领域成为“大师”。其它维度亦然,都有各自的利弊。

四    整合自己的性格

准确的说,通过上述内容得出的是你现阶段的性格,并不一定就是一辈子的性格。我们了解自己的性格,一是为了把握自己性格中的长处和短处,另一个就是为了继续完善自己的性格。个人觉得,性格的四个维度中,除了第一个内/外维度,是比较难以改变的之外,其它三个都是可以调整的。

如我在20岁时的性格是:内向-感觉-感性-感受;显然,那时候的我的性格,是有明显的优点,然而也是有明显的缺点的,因为过于偏重某一边。

而在30岁时的性格则是:内向为主,但可以外向(比如外出讲课和工作中);感觉为主,直觉为辅(我会更相信直觉,来增强自己的创造力);后两个则基本平衡了,即-既理性又感性,既判断又感受。只是会分清在什么事上该理性,什么事上该感性;什么事上该客观判断和计划,什么事上可以放下计划,只去感受。

我相信,自己在40岁时候的性格,也还会和现在有所不同。

一个人成长的过程,也是整合自己性格的过程,让自己的性格变的更完善的过程。

 

五  从性格类型,看男女两性;

前一阵网上说女人爱嫁给理科男。其实从心理学看,男女性格互补的人,容易产生爱情;男女之间性格相似的人则更容易成为朋友,而不来“电”。

简单来说,一般的女人性格往往就是:内或外、感觉、感性、感受;而一般男人的性格往往是:内或外、直觉、理性、判断;而理科男的男性性格就更明显。(看我这文科男20岁时的性格就简直和女性性格一样了,呵呵。)

所以,纯粹的女性性格,则感性有余,理性不足;纯粹的男性性格呢,则理性有余,感性不足。从中国文化讲,纯女性则过于“阴”,纯男性则过于“阳”,过“阴”虽然敏感细腻,却容易沉溺,衰弱(如林黛玉),过“阳”虽然充满力量,却容易过于“脆”容易“折”。(如猛张飞)。只有阴阳结合,才既有爱和温暖(女性特质-阴)又有力量和智慧(男性特质-阳),性格才真正完整健康。

所以浪漫主义爱情观也宣扬,男女只有找到自己的另一半了才真正的“完整”,从某种角度来说,确实如此。我曾经写一文叫——“整合你心中的男人和女人”,就是希望大家能够看到和活出自己性格的另一面,这样才会让自己的性格“平衡”,更好的生活。

不过对于夫妻和伴侣之间的相处,我还是希望,男人更像男人,更体现出“阳”的特征:力量与智慧;女人更像女人,更体现出“阴”的特征:爱与包容。现在婚姻中的许多问题正在于:男人不像男人,女人不像女人。男女各归其位,则天地顺矣。

 

朋友,希望你通过此文,了解自己的性格,并进一步在以后的生活中,让自己不断成长,发挥自己性格中的长处,不断弥补性格中短处,整合好自己的性格。这样你就一定会在以后的工作、婚姻、生活中,把握住自己的幸福。

 

 

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