文/心理师李楠

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李老师 您好回家快一年了让我的思想有了很大的改变  以前很相信尊重的朋友最后都是因为利益而欺骗我  曾经让我那么羡慕嫉妒但很祝福的爱情最后也在现实中改变了  还有我的男朋友  总是因为金钱而心里有着很多我说不出看不透的想法  我最亲的父母也因为金钱总是那么现实  我不知道我该相信谁我一直认为那些都是可以拥有的只要活着  靠自己的双手都可以得到  那些都是身外之物  可以有也可以没有  可是都是因为他们  让我不知道我该再相信谁  我发现我现在对他们一点信任感都没有了  因此我的亲情爱情友情都是一个字  乱  我不知道该怎么办  好彷徨和害怕

Mr.li:

好彷徨和害怕。

你这几个字让我想起自己曾经的一个记忆。8岁时，家里突然从小小的平房搬到楼房住。我开始在自己的屋子里单独睡觉。（之前都是和爸妈睡在一起的）那时候的我的内心也是——“好彷徨和害怕”。

因为内心总是害怕，所以有一天我突然在内心有了一个很认真的想法：“我的妈妈其实不是我的妈妈，她其实是一个魔鬼，一直想要吃了我，但是因为过去住在一起，她没有机会吃了我。因为会让爸爸看到。这回我单独住了，她就会在某个夜里过来把我吃掉。”于是每到夜里，外面有点响动我就会恐惧的想，完了、完了她要过来吃我了。

这样的恐惧和害怕在我慢慢熟悉了一个人睡觉后，慢慢消失。

从心理学来看当时我的心里，显然是因为8岁的我内心还很弱小。而又突然开始一个人住，面对一个很大的挑战和困难。内心有了很大的恐惧和不安，这内心的恐惧会往外面寻找一个出口，正赶上可能哪天我妈妈对我可能很粗暴，没有给我爱和温暖。我内心的恐惧的负面情绪，就“投射”到妈妈身上。进而再内心坚定的认为妈妈其实是魔鬼，她想要吃了我。

你的来信，让我想起这个记忆。

想对你说女孩——现在的你内在的力量不足，就像8岁时候的我。一年来，你回到家乡生活、又因为父母反对而结束了曾经一段很深的感情（她给我来过信，所以我知道）、然后又经历家中的变故（有亲人突然去世）、然后又开始新的相亲恋爱。种种变故，让你内心不安而又无助。这不安和无助，从你的来信中展现出来。

能够感受到你此刻的内心是那么无助、软弱、无力。

带着这内心的无助、无力、软弱，外面的一切看起来变的那么可怕、现实、世故、黑暗。曾经的爱与温暖都好像全部不见。现在的你就好像戴上了一副黑色的眼睛，看什么都是黑色的。（或者说，你看什么都能看到黑的、不好的一面。而看不到好的一面。）

女孩，外面真的如此吗？你的父母真的不爱你爱钱吗？朋友之间真的是只看利益不看感情吗？你的男友真的总是因为金钱而内心有种种想法吗？

我只是看到，你在内心低能量、负能量的状态作用下，对外在的世界和身边的人“投射”你内心的不安、恐惧、攻击等负面情绪。如同8岁时候的我对妈妈的“魔鬼投射”。

女孩，外面没乱、你的爱情友情亲情没乱，是你的心“乱了”。

女孩，对于一个人来说，总是坚强是不可能的，所以偶尔的软弱，周期性的低谷是可以接受的，并且也是正常的。但是如果一个人长久的沉溺在内心的软弱和无力的感受之中，而难以自拔，那么就会是危险而悲剧的了。

我真希望你现在的状态是：“偶然软弱一下”。也许也真的是。

不过，如果不是偶尔的软弱，而是沉浸在软弱无力的感受之中了，那么就不妙了。

如果是这样，你需要叫停自己。你需要让自己从内心软弱无力的泥潭中拔出来。

女孩，是决定继续深陷泥潭还是从泥潭中走出，都决定于你自己。是继续在内心无力软弱的泥潭中自怨自艾、怨天尤人，还是从内心无力软弱的泥潭中挣脱出来，自立自强都在于你自己的选择。

你的人生是否幸福，也不决定于外界，而决定于你自己的选择。

你，会怎样选择呢？

《选择在我》：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5bbd4f4d01012zes.html