文/心理师李楠

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李老师，关注你的博客已经很久了，今天终于鼓起勇气来问你。

读你的文章《小公主情结》很有感触。我觉得我是一个“公主情结”很重的人，虽然已经30岁，已经结婚生子，但是有时还是喜欢胡思乱想一些事情，喜欢活在自己的想象里。虽然我不断的告诉自己要现实一点，但是有时候确实很享受活在想象中，请您能告诉我如何才能摆脱公主情结，怎么才能活得更现实点。

Mr.li:

女士，你好。

“公主情结”对于女孩来说是可以理解的，毕竟哪个年轻女孩不希望成为众人喜欢的对象。而对一个已经成家生子的女人来说，如果仍然有很强的“公主情结”，那么会给自己的婚姻带来危险。

从心理学来看，公主情结重的女人，即使婚后也容易有“外遇”，或容易卷入除丈夫外，与其它男性的感情纠缠中。

为什么会这样呢？

这和有“公主情结”的女人四个心理特点分不开：

（1）潜意识中希望所有人都喜欢她，都爱她。

（2）内心通过别人对自己的爱和喜欢来印证自己的价值感和存在感。

（3）对爱和温暖的感受非常执着乃至“贪婪”。也就是总是想要许多爱和温暖。

（4）分不清楚是爱某个人，还是爱某个人带给她的感受。

这样的女人，在上述四条内心动力的作用下，会经常让自己莫名其妙的就喜欢上某个人，或者被一些人打动。进而会让自己经常莫名其妙就卷入与异性情感的纠缠中。让自己的婚姻和情感一团糟。

你想走出“公主情结”，给你三条建议：

1-      让自己内心从“女孩”成长为“女人”；

女孩和女人、孩子和成人的区别在于其是否承担“责任”。你需要把你的精力和心理能量，从自己内心的胡思乱想和“故事中”抽出来，去做好你的两个重要的角色：一个好妻子，和一个好母亲。后两个身份都需要你承担“责任”。也许你经常会忘记你现在的这两个角色“妻子”和“母亲”。你需要面对。同时告诉自己，我是一个男人的妻子，一个孩子的母亲。我很重要。我需要让自己内心成熟起来。

2-    一个家幸福与否，女人最重要；

这些年来，我有一个深深的感受：一个家过的是女人。或者说，决定一个家庭幸福与否，和谐与否，就看这家的女主人。如果这家的女主人很好很智慧。那么这家的丈夫和孩子就肯定错不了，这个家就错不了。而如果这个家的女主人不是一个好好过日子的主儿，那这个家其它的就不用看了，肯定是一团糟、肯定不会幸福，丈夫和孩子都好不了。

一个好女人，如大地托起一家人来。

女士，你的责任很重。并且你的心理和行为决定了你们一家人的幸福与否。看看你的孩子，他（她）一生的幸福就决定在你的手中。这样想想，会不会让你内心升起一种力量出来？

3-    走出“心中的梦幻”；

无论是对浪漫爱情的梦幻，还是对别人对自己的爱和温暖的梦幻，都需要渐渐的放下执着。学会自己来爱自己。学会自己来填满自己内心“爱”的黑洞。学会让自己内心的那个“小公主”渐渐的长大，渐渐的成熟。

这个过程不容易。会让人“抑郁”，因为会哀伤，哀伤是因为内心深处不愿意长大，不愿意放下和走出“梦幻”，然而人就是在一次次的“抑郁”和哀伤中，渐渐的放下过去，而不断成熟。

这样的成长的感觉，就像是一首歌《爱的代价》，你可以再听一听这首歌。感受这首歌中，一个女人淡淡的哀伤，同时在淡淡的哀伤中，这个女人在一点点的更坚强，一点点的更从容。

······

愿你的内心早日从一个“小女孩”成长为一个成熟的女人。

从一个“小公主”成长为一个好妻子、一个好母亲。

拿出你心中的勇气，我相信你可以。