ask：

我想变得更好···可是我想变得更好。···觉得有时情绪很强烈···总是逃避，总是找借口，可是总的，生活还是幸福的。但不知道怎么说，生活。我想该多说点，不然就无法感知的。嘿嘿。92年的。您会觉得，年纪轻的。都很···额浅薄。吗？

 mr.li：

你好啊。我现在的来访者，有三分之一都是90后呢。呵呵。从他们身上，我学到不少东西。你在来信中不断的说：“想变的更好··变的更好。”让我想起我在你这个年龄的时候。

那时候的我，也是我人生最迷惘的时候。学业、事业、爱情的迷惘一起袭来。并且最重要的困惑是，我不知道自己有没有价值、即使有价值、价值又在哪儿。所以结合自己的成长经历给予20岁的你三条建议：

1-    好好利用20-24岁的时间累积自己；

身边的人许多觉得我很博学多才，而事实上，这是我在20-24岁的阶段，每日读书思考累积的结果。我经常会对大学生说，抓紧这四年，多读些好书并在此基础上多多的思考，那么四年之后你的内在会很不同，并为你的一生奠定坚实的根基。我的经验是几千年来人类文化的核心好书，不超过100本。其它的书都是从这100本书中引发出来的，呵呵，读过之后你就可以站在巨人的肩膀之上了。当然累积自己不光读书。所谓：读万卷书不如行万里路、行万里路不如阅人无数。你可以找到最适合自己的成长方式。

2-    带着痛去成长；

青春岁月必然会经历许多痛，不经历这些痛，也就无法真正的长大成人。别怕、也别躲。去经历这一切吧。带着痛、带着内心的种种的纠结与忐忑，去经历青春岁月的一切吧！

3-学会接纳自己、喜欢自己；

20岁，正是一个人的“自我”慢慢形成的时候。心理学家埃里克森称青少年的发展任务就是完成“自我同一性”。我更喜欢将其理解为建立起一种“对自己的好感觉”。

如果能够在心中建立起对自己的“好感觉”，也就能够建立起对生活的“好感觉”。在失意的时候，多给自己鼓励；在跌倒的时候，自己拉起自己。

记住：你看得起自己，别人就看得起你。你如果自己看不起自己，谁也不会看得起你。

最后送给你一首，我在20岁的时候，最喜欢的一首李白的诗：《上李邕》。那个时候，我经常吟诵这首诗，来鼓励自己。

大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。

假令风歇时下来，犹能簸却沧溟水。

世人见我恒殊调，闻余大言皆冷笑。

宣父犹能畏后生，丈夫未可轻年少。

                                                祝痛并快乐的成长！