文/心理师李楠

《老子》原文：道可道，非常道。

心理学引申点读：

这句话的意思是：生命与人生究竟的那个真理、那个“道”，如果可以清楚的用语言表达出来，那就不是那个真正的“道”了。

人类语言符号的表述能力其实非常非常有限。

所以想要得到真正的智慧，往往是需要一个人自己用心、乃至用生命去感悟，而不能是别人告诉你答案的。

“悟”这个字，也蛮有意思。

一边是“吾”，一边是“心”。感受自己的心，就是悟。或者说，从内心中生出来的智慧就是“悟”。

在每次心理咨询之后，我会对来访者说：

“回去后静静心，然后想想我们的对话。”其实也就是希望他能够去“悟”。

一些大智慧的老师，都喜欢用“比喻”来表达他们所要传递的智慧。中国古代有一本禅宗语录书叫做《指月录》，作者起这个名字的含义就是告诉大家，这本书本身不是“月亮”，而是一根指向月亮的手指。

不要抓住“手指”，而要顺着“手指”看到天上的月亮。

从这个角度来看，所有的老师们，其实都只是“手指”而不是“月亮”本身。虽然老师们不是“月亮”，但是人在成长的过程中需要老师，因为通过老师的指引，你才能看到“月亮”在哪个方向。然后呢？然后就是那句老话：“师父领进门修行在个人了”。

中国文化的一个核心思想就是：向内看、一切智慧都蕴藏在你自己内心之中。

你会发现“道”在你心中。智慧就在你心中。