文/心理师李楠

故事：

有一个女孩每天放学后都会来到海边。

海边的沙滩上，有成千上万被海浪冲到岸边的海星。女孩每天都会来到海边将海星一个又一个的捡起、扔进大海里,这样日复一日。

有一天,一位好奇的渔夫走到女孩面前问她:"小姑娘,你每天都来拾海星扔到海里,是为什么呢?"

女孩说:"海星如果不扔进大海中，会被阳光晒干死去的。"

听到女孩的回答后，渔夫笑了笑有些不屑的说:

“可是，这么多的海星你能救的过来吗?你今天救了几个,可是明天又有成百上千的海星被海浪冲上来,你这么做又有什么意义呢?"

小女孩拾起地上的一只海星，一边用力的把它扔入大海、一边回答说：

“我不知道一天能救活几只海星,我只知道,当我每拾起一只海星扔进海里的一刹那,我就改变了它的命运，又救活了一个海星。这就是我这么做的意义。”

“呵呵，你可真是一个傻孩子。可谁又会在意你这样做呢？你可真傻。”渔夫笑着说。

小女孩拾起地上的一只海星回答说：“它在意！”

然后，用力的把手中的海星扔入了海中。

疗愈：

这是我一直珍藏在心的一个故事。

很多故事，是用来疗愈来访者的，这个故事，也许是用来疗愈我自己的吧。

刚才，读到一位博友的评论，又让我想起这个故事。

我在《活在内心世界中的你与我》中，举了一个例子，第一种人内心认为这个世界很黑暗，然后给我举出很多的例子证明他的看法是对的。第二类人内心认为这个世界很温暖阳光，然后也给我举出很多例子来证明他的看法是对的。

她评论说：“我们怎样才能造就更多的第二种人，使这个世界拥有更多的美好？…… ”

读到她这段话后，我就又想起了这个故事，又想起了这个执着的每天在海边扔海星的小女孩。

也是在这故事的主角小女孩的鼓励下，我开始从去年的十月份认真的写博客。很多时候，自己内心也有个声音对自己说：“你写作比咨询还熬身累心，并且辛苦的写完了，又有几个人能够看到呢？看到之后，又有几个人能够被触动呢？你这样写作有什么意义呢？你这又是何苦的呢？”

这个时候，我就会对自己说：

“哪怕只有一个人在看到我写的文章后，心灵被触动了，进而在自己的生活中有了改变和成长，那么这就是我写作的意义。那么即使写作再苦累，我的内心也知足了。”

于是，在这样的自我鼓励下，我一篇篇的写下去。

也许，凭借我们个人的力量，无力彻底改变整个社会和国家。

然而，我们可以尽我们的微薄心力去改变我们能改变的、去帮助我们能够帮助的。

也许，凭借我们内心的光亮，无法照亮整个世界。

然而，我相信，可以用自己内心的光亮、试着照亮身边的人，然后他们再发出自己的光亮，照亮他们身边的人，这样整个世界终究会充满光亮。

愿我们的内心，永远像这个倔强而执着的小女孩一样。