与自己讲和，与生命共舞。-心理师·李楠    

喜欢看电影。

看电影是我自己疗愈自己心灵的方式，也常常会推荐给来访者一些自己觉得不错的电影，也会看来访者推荐给我的电影。比如这部《叫我第一名》。

布拉德6岁的时候患上了一种叫妥瑞症（个人理解这种疾病可能类似于中国的小儿抽动症或癫痫症。）的疾病，他会无法抑制地突然的发出如狗叫声一样巨大的“Bi Bo”响声，同时伴随头部和躯体的抽动。这种疾病无法通过服药治愈。

于是布拉德无论在教室、电影院还是餐厅，都无法控制自己突然发出的怪声和怪动作。因此经常引来别人的误解和怪异的眼神。老师让他罚站，所有的孩子都叫他怪胎，父亲也不理解布拉德。常常生气的批评他顽劣和不能自控。然而饱受嘲笑和欺侮的经历，并没有让布拉德自暴自弃，反而让他更加坚定自己的梦想：成为一位他从没遇到过的好老师。

大学毕业之后，为了找到一个愿意接受自己的学校，布拉德在全国的地图上圈出未去过的学校，然后带着地图，驾车前往。在参加了25次面试而被拒绝之后，布拉德终于被他面试的第26所学校所接纳，成为了一名小学二年级的老师。并最终通过他的爱和智慧赢得了学生们的喜爱并获得当地最佳新老师的殊荣。在颁奖典礼上，手捧奖杯的布拉德将奖献给他的父母家人，学校同事和他生命中的“同伴”和“朋友”— 妥瑞症。

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影片根据真人真事改编而成。这是一部精彩的励志故事，布拉德身患怪病而始终坚持梦想并在遭遇种种挫败之后，通过自己的努力而最终实现自己的梦想。

从心理学的视角看这部影片，更会发现，这部电影揭示了一个人怎样才能获得内心真正力量并永不被生活中挫败击垮的心理奥秘。

这个奥秘就是：

一个人对自己全部的接纳。

心理学和成功学不一样。成功学认为正是我们生命中或自身的缺点缺憾，阻挡了我们实现梦想的可能，成功学只接受像陈安之在讲台上那样的看起来完美的样子的自己。于是成功学不断喊口号，不断和自己战斗，期望能够杀死自己所有的缺点缺憾。

成功学的标准语境是：

“如果我没有xx，我就能成功。”“如果我能够改变我的xx，我就能成功。”

成功学挥起它魔幻理想主义的大刀，将一个人劈成“理想我”和“现实我”两半。于是人的一生就变成了自己追求的理想中的自己的形象对自己现实中有缺陷有缺点的自己的攻击与战斗。于是按照成功学的逻辑，布拉德这辈子就不要说实现他的理想了，妥瑞症就够他和自己较劲一辈子的了。

而心理学发现，一个人只有在能够面对并接受自己的全部：优点和缺点；自信和自卑；阳光与阴影；才会在内心产生真正的力量。因为这样的人，不再是一个在每天中不断自己挑剔自己，攻击自己的人，而成为了一个自我接纳和自我整合的人。心理学称这样的人是一个“完整的人”。

然而做到真正的自我接纳并不容易。

那需要一个人在心理上经历这样的心理过程：

一，在他的生命中，有人做到过接纳他的全部：正如影片中所呈现的那样，对布拉德的病，即使是他最亲近的父亲也不能接受，也会觉得儿子这样给自己带来困扰和不堪。好在，好在布拉德的母亲从始至终的对布拉德的支持和接纳。母亲给布拉德做出了“接纳”的好榜样，也正是母亲始终对布拉德无条件的接纳和爱，才让布拉德内心深处能够接受自己的全部，并相信自己的价值。可以说没有母亲从始至终对他的接纳与支持，就没有布拉德那励志的人生。

二，在心理上打破自己内心对“完美表象”的执著，接受接纳生命和自己不完美的真相：

完成这个心理过程是不容易的。我们习惯抗拒自己，我们习惯挑剔指责自己，我们习惯鞭打攻击自己。因为我们不愿意接受自己本来的样子和自己生命的全部。

所以，在看这部电影的时候，让我流泪的场景往往是布拉德带着自我接纳的心，勇敢的面对社会的时候，在其他人对他投来误解或歧视的眼神时，他始终的微笑和坚定。比如在每一次接电话的时候，布拉德会因为紧张而发出叫声，电话的另一方都会问他：“你养狗了吗”，他微笑的说：“是的”。···布拉德将妥瑞症不是称为敌人，而是称为自己的“朋友”和“同伴”。影片最后布拉德将荣誉献给家人，也献他的同伴和朋友给妥瑞症。

他的微笑和坚定，让我看到，在这个世界上，又有一个少有的人，完成了少有的心理过程：

接纳自己生命的全部。

于是，生命对于布拉德不再是一场和自己或是病痛的永不休止的战斗，而成为了一场创造和盛宴。

我们没有妥瑞症。但是如果你看过这部电影后，心灵也如我一样被深深触动。那么也是否愿意和我一起以一种新的态度来重新面对自己，面对自己过去不愿彻底接受的自己生命的某一部分。

也让我们一起在这部普通的电影中试着学会关于人生最深的智慧：

与自己讲和，对生命点头。

不再和生命对抗，而与其共舞。

图1-布拉德在车里看着对他发脾气的爸爸，爸爸希望他能够多些自控力，不要总搞怪。

图2-在课堂上老师误解他，以为他故意捣乱，而罚他到教师后面。

图3-好在有妈妈在，没有妈妈从小到大对布拉德的接纳与支持，也许就没有布拉德这样励志的人生传奇。作为心理师不得不感慨：母亲对于一个人太重要了。

图4-当终于知道他得的是
妥瑞症，而不是他在故意捣乱后，他马上给爸爸打电话告诉爸爸，作为心理师我看到的是，小布拉德在内心多么渴望父亲的接纳啊，也是让我落泪的一个场景。

图5-在面试的学校中，布拉德的叫声引起鹦鹉的回应。

图6-连续面试的失败，布拉德在自己的车里由愤怒到哭泣。

图7-终于实现理想，成为了一名二年级的老师，布拉德和他的孩子们。
    图8-一个女生的爸爸因为觉得布拉德很怪，而将女孩转到其他班级，女生不愿意但也无奈。布拉德送女生回她的班级。
    图9-布拉德遇到了他的真爱爱。
    图10-在一次爸爸家的聚餐中，布拉德终于表达了对爸爸一直来对他和他的病不能接纳和排斥的伤心与难过。也深深的触动了爸爸。爸爸后来主动为学校图书馆做了书柜，慢慢的修复了父子间多年之间的裂痕。

图11-布拉德获得年度最佳新老师殊荣。

图12-颁奖典礼中可爱的一幕。当被大家问到妥瑞症教会他什么的时候，布拉德的学生们抢着回答到。

图13-布拉德的回答

图14-布拉德同名自传2011在中国内地出版

图15-布拉德与影片演员合影。穿紫色衣服的就是现实中的布拉德。